生姜香る☆豚肉のスタミナ炒め

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

ササッとつくれちゃうスピードメニュー。
味付けもシンプルで、ご飯も進むおかずです!
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べてもらいたくて。

生姜香る☆豚肉のスタミナ炒め

ササッとつくれちゃうスピードメニュー。
味付けもシンプルで、ご飯も進むおかずです!
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べてもらいたくて。

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材料

2人分
  1. 豚肉(豚カツ用) 2枚
  2. ピーマン 2個
  3. 人参 2分の1本
  4. 玉ねぎ 4分の1個
  5. にんにく(スライス) 1片
  6. 生姜(千切り) 1片
  7. ◎醤油 大2分の1
  8. ◎みりん 大1
  9. ◎料理酒 大1
  10. AJINOMOTO 毎日®栄養オイル 大2
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉と野菜は同じ大きさくらいに切ります。

  2. 2

    フライパンにオイルをひいて生姜とにんにくを入れて香りがたたせます。

  3. 3

    そこに豚肉を入れて、火が入る手前まで炒めたら野菜を加えて塩コショウを振って良く炒めます。

  4. 4

    ◎の調味料を入れて良く全体にからませたら完成です。

コツ・ポイント

カラフルな野菜使いで、見た目も鮮やかに☆
お肉は小間切れなどで代用しても◎

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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