さつまいも そぼろ餡

クックKRMSQD☆
クックKRMSQD☆ @cook_40254175

かぼちゃの煮物が大好き!でも飽きてしまう、似たものを作りたい!と考えたレシピです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物が好きなのですが、水っぽいものなどハズレもあり、さつまいもで作ってみました。子供に優しく薄味で。

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材料

2人分
  1. さつまいも 中1本
  2. ミンチ(お好きなもの) 80グラム
  3. 生姜すりおろし 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 煮汁
  7. ●水 150cc
  8. ●酒 大さじ1.5
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をピーラーなどで軽く剥き、やや大きめの一口大に切る。

  2. 2

    煮汁を合わせておく。

  3. 3

    強火で熱したフライパンに、小さじ1の油を引き、ミンチと生姜を炒める。

  4. 4

    ミンチに火が通ったら、煮汁を加えて沸騰させる。(アクを取るときはここでとります)

  5. 5

    さつまいもを加え、落し蓋をして中火で煮る。さつまいものサイズにもよりますが3〜5分と意外に短めでいけます。

  6. 6

    片栗粉小さじ1+水小さじ2 を溶かしたものを回し入れながらかき混ぜます。(さつまいもが柔らかいので優しく)

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり。
    離乳食明けの幼児でもモリモリ食べられます。

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レシピ作者

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