みょうが爽やか☆バルサミコ酢マリネ冷奴

とこきち
とこきち @tokokichi

話題入り大感謝です❁ 簡単!バルサミコ酢で減塩♪夏野菜のすっぱおいしい冷奴☆暑い日、さっぱりしたものが食べたい時にぜひ♡

このレシピの生い立ち
ニコニコまっきーさんの「素焼きオクラのバルサミコ茗荷トマトドレ 」レシピID : 18654207 が美味しすぎてハマってしまい、レシピを参考に冷奴にアレンジさせていただきました♡感謝✨

みょうが爽やか☆バルサミコ酢マリネ冷奴

話題入り大感謝です❁ 簡単!バルサミコ酢で減塩♪夏野菜のすっぱおいしい冷奴☆暑い日、さっぱりしたものが食べたい時にぜひ♡

このレシピの生い立ち
ニコニコまっきーさんの「素焼きオクラのバルサミコ茗荷トマトドレ 」レシピID : 18654207 が美味しすぎてハマってしまい、レシピを参考に冷奴にアレンジさせていただきました♡感謝✨

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. みょうが 1個
  3. 夏野菜をお好みで
  4. 今回はトマトきゅうり 各1/3
  5. ●バルサミコ酢 大1
  6. ●はちみつ 小1
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 小1
  8. オリーブオイル 小1/3
  9. ●すりごま 大1/2
  10. ●黒こしょう 適量(気持ち多め)

作り方

  1. 1

    野菜はサイコロ状に切る。みょうがは粗みじん切りする。
    茄子やオクラ等、加熱要の野菜の場合はレンジ加熱し粗熱を取る。

  2. 2

    ●を容器に入れてよく混ぜ、①を加えて和える。
    時間がある時は冷蔵庫で冷やしておくとなじんでいっそうおいしく♡

  3. 3

    さいの目に切った豆腐を器に盛り、②を上にのせたら出来上がり♡

  4. 4

    2015.9.23
    バルサミコ酢好きチャレンジャーの皆様のおかげで話題入りしました☆すっごく嬉しいです♡大感謝♡

コツ・ポイント

和えるだけなので超簡単♪

野菜の量によりドレッシングの量も調整して下さい。塩分が足りない時はめんつゆをプラス☆

おススメの夏野菜は、トマト・きゅうり・茄子・オクラ・パプリカ・大葉など♡コーンでもいけるかも( ´艸`)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
とこきち
とこきち @tokokichi
に公開
簡単・時短レシピ大好き♡減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、しあわせごはんを楽しみましょう♬とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡時々Instagram → tokko82
もっと読む

似たレシピ