レタスの外葉と豚肉のオイスターマヨ炒め

shizuzoo〜♪ @cook_40093591
レタスの外葉をムダ無くモリモリ食べられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
レタスを買うときにキレイな外葉が沢山付いたのを買ったので、美味しく食べたいなと思いました。
作り方
- 1
レタスは大きめにちぎる。
豚肉に塩こしょうでかるく下味をつける。 - 2
熱したフライパンで豚肉を焼く。
両面こんがりと〜 - 3
マヨネーズとオイスターソースを混ぜておく。
- 4
肉に火が通ったらレタスを投入!
すぐに3も入れてざっと混ぜます。 - 5
最後にすりゴマをかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
レタスは極力炒めない!
もしかして、肉→オイスターマヨ→混ぜる→最後にレタス投入でざっと混ぜる。
がいいかもしれませんね(⌒o⌒;A
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