とろろ昆布で簡単一品＊水菜のおひたし

３分でできる、あと一品☆味付けもめんつゆで超簡単♪ルクエだから水菜の食感もシャキシャキです～◎

シャキッと水菜の簡単お浸し☆あと一品に♪さっと出来る野菜のレシピ♪

激簡単激うまヘルシー水菜のおひたし

シャキシャキ！簡単！水菜のおひたし♡

１分でできます!!超簡単!!水菜は鉄分たっぷりであっさりしているので妊婦さんやママにオススメ!!

残りがちな水菜を使って、あっさりの一品。

簡単あと一品。何だかやみつきになる一品。

火を使わず簡単手早くもう一品★

火を使わずに簡単調理！手軽におひたしが作れます

水菜はサラダだけでなくお浸しでも

水菜は食物繊維、カルシウム、鉄が豊富なお野菜です。簡単に出来るので、水菜が余っている時にぜひ作ってみてください♪

栄養豊富な緑黄色野菜、水菜を使った時短で簡単副菜です。生だとカサの多い水菜は、加熱すると驚くほどカサが減りたっぷり食べられるます。低カロリーなので、食欲暴走しがちなこの時期におすすめ！

水菜のおひたし☆昆布茶と醤油で和えるだけ！水菜を消費したい時や簡単な１品を作りたい時にどうそ♪

電子レンジで作るとっても簡単なおひたしです！

水菜のお浸しです。

水菜のシャキシャキな触感を楽しむ一品。熱湯につけてほっとくだけなので失敗なく作れますよ。

ささみがジューシー！水菜がシャキシャキお箸が止まらない〜♡もう一品！って時に簡単に作れるのでおすすめの常備菜です。

お鍋の残った水菜で、水菜のお浸し☆

ちょっとレンジでチンするだけで、水菜がモリモリ食べられます。さっぱりしているので、副菜にちょうど良い♪

冷蔵庫に水菜があったなら！あっという間の一品増し！

割と水菜のシャキシャキ感が残って美味しいです。

水菜は直ぐに火が通るので、ササッとお浸しが出来ますよ。ササッと簡単和風の一品♪

材料２つで簡単おひたし！

水菜のおひたしです(^^)

水菜と油揚げのお浸しです

水菜と舞茸をサッと茹でて だし醤油で和えました簡単、ヘルシー お勧めです (o^^o)

水菜ともやしで簡単なお浸しにしました

みずみずしい水菜をだしに漬けるシンプルでおいしいお浸し。

水菜シャキシャキ♪夕食の副菜に♪

あと一品に！お弁当にも！油揚げの油抜きを水菜を茹でたお湯でするから手間要らず。パパっと作れます。シャキっと美味しいです。