ひじきの煮物 簡単!さつま揚げ人参

かあさんのしごと
かあさんのしごと @cook_40117680

シンプルな具材ですが、さつま揚げの風味が美味しい
ひじきの煮物です。和風なサラダにアレンジしたり冷凍しておいてお弁当にも

このレシピの生い立ち
いろいろ具材をかえてつくりますが、さつま揚げの味がお気に入りです。

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材料

2〜3人分
  1. 乾燥ひじき 15g
  2. 人参 2〜3㎝分位
  3. さつま揚げ 3枚分お好みで
  4. インゲン豆 3〜4本
  5. 大さじ1
  6. 180cc
  7. ほんだし 小さじ1/2
  8. ヤマサめんつゆ 大さじ1.5
  9. みりん 大さじ1
  10. 醤油 小さじ1/2
  11. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、さっと水ですすいで、ザルにあげておく。

  2. 2

    人参は、細切り

  3. 3

    さつま揚げも、薄切りに。

  4. 4

    インゲン豆は斜め切り。
    今回は、茹でて冷凍しておいた物を使用。

  5. 5

    鍋に油をひき、水切りしたひじきを手早く炒める。

  6. 6

    ひじきに油がまわったら、人参とさつま揚げを加え、2分ほど炒める。

  7. 7

    水と調味料を全て入れ、ふつふつ煮含める。

  8. 8

    食べる直前にインゲン豆を加え、色よく仕上げる。

  9. 9

    煮汁が少なくなり、ふっくらしたら出来上がり。短時間でも味がしみた美味しい煮物が出来上がります。次はリメイクサラダに挑戦!

  10. 10

    ひじきの煮物を作ったら、2日目は
    歯応えが美味しいサラダ風和え物(レシピID 19721674 )がオススメです。

コツ・ポイント

味付け前にさっと炒めると美味しく仕上がります。
時間のないときは、お湯で戻してもOK!

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レシピ作者

かあさんのしごと
に公開
お母さん歴25年 自己流適当料理ですが、いつか嫁ぐ娘にレシピを残せたら…と、計量スプーン片手にはじめました。よろしくお願いします。日々のパン作りや晩ご飯のブログはこちら https://arinkokaasan.com/ よろしくお願いします!
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