簡単な節約油不使用の鶏皮と野菜炒め

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単な節約な一品です!凄い美味しくて、箸が止まらないです!
このレシピの生い立ち
節約の為に安かった鶏皮と野菜を買いました!家族に大好評です!

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材料

  1. 鶏皮 1パック
  2. もやし 1袋
  3. 人参 1/4本
  4. 舞茸 2パック
  5. 枝豆 適量
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 味の素 小さじ1
  8. 塩胡椒 3〜5振り

作り方

  1. 1

    鶏皮を食べやすいに切って下さい。

  2. 2

    人参を斜めにスライスして下さい。

  3. 3

    舞茸を食べやすいにちぎって下さい。

  4. 4

    フライパンに鶏皮を入れて、油がいっぱい出るまでによく炒めて下さい。

  5. 5

    4にもやしを加えて、よく炒めて下さい。

  6. 6

    5に舞茸と人参、料理酒、味の素、塩胡椒を入れて、よく炒めて下さい。

  7. 7

    6に茹でた枝豆を加えて、よく混ぜて下さい。

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レシピ作者

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
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