油不使用の甘酢鶏皮と野菜炒め
寧々栄養士 @cook_40093532
簡単美味しいな、甘酢鶏皮と野菜炒めです！凄い美味しいで、ご飯が進むです！
このレシピの生い立ち
鶏皮じゃなく、鶏肉でもいいです！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏皮を食べやすいに切って下さい！ビニール袋に入れて、片栗粉をまぶして、よく揉んで下さい！
-
- 2
人参をスライスして下さい！
-
- 3
キャベツを食べやすいにちぎって下さい！
-
- 4
鶏皮をフライパンに入れて、油が出るまでにゆっくり、火を通して下さい！
-
- 5
こんな感じになったら、野菜を入れて、よく炒めて下さい！
-
- 6
味の素、ポン酢、砂糖を入れて、よく混ぜて下さい！
-
- 7
とろみが出てきたら、出来上がりです！
-
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
簡単な節約油不使用の鶏皮と野菜炒め
簡単な節約な一品です！凄い美味しくて、箸が止まらないです！
鶏皮の野菜炒め
今回はとり皮でいつもと違った野菜炒めを作ってみました。
momo6610 
スパムの卵野菜炒め
味が濃いスパムと野菜炒めが相性抜群！ご飯が進む美味しい野菜炒めです！
ねるどんご飯 
野菜炒め
野菜たっぷりのおいしい野菜炒めが簡単においしく作れます！
ご飯が進む！野菜炒め♪
ご飯が進む野菜炒めです♪簡単なのでやってみてね(*^^*)
ご飯が進む！？野菜炒め
ご飯が進む塩味の中華風野菜炒め。
鶏皮野菜炒め
安い鶏皮だけど、美味しい鶏油がたーくさん出てきます！油と相性のいいなすやピーマンと炒めます♪
簡単で美味しい♪野菜炒め♪
ご飯が進む、美味しい野菜炒めです！簡単なのでぜひやってみてね♪
あっさり♪しゃぶ野菜炒め♪
野菜炒めよりあっさりヘルシーです(^▽^)/ポン酢をかけて召し上がれ。
*くまねこ* 
肉無し野菜炒め！w❨(@≧↺≦@)❩wノ
厚揚げ旨しの野菜炒め！調味料の勝利でご飯も進む君です〜(ノ*´∀｀)ノ
味付け簡単☆鶏皮野菜炒め
残しがちな鶏皮、さっと簡単に美味しく食べたくて
野菜炒め
簡単野菜炒め！
あやちびちゃん 
☆和風な野菜炒め(みそ味)☆
☆ちょっとピリ辛！ 和風な野菜炒めでご飯も進む〜♪☆
鶏皮を使った中華風野菜炒め
鶏皮から出た脂は野菜を最高に美味しくします！
野菜たっぷりちゃんぽん風♡野菜炒め
シャキシャキ野菜たっぷり(ノ´∀｀*)ご飯も進むおいしい野菜炒め♡2017.04.23話題入りしました～♪
簡単！すぐできる鶏の皮の野菜いため
鶏の皮が、味のアクセントになってとっても美味しいです！
テクテクちゃん 
がっつり☆卵入り中華屋さんの野菜炒め
ご飯が進む、野菜も沢山食べられる卵・お肉たっぷりの野菜炒めです♪
みっすんすん 
豚こま肉の野菜炒め
オイスターソースを使うと野菜炒めの味が一発で決まる！ご飯も進む味付けですよ。
野菜炒め
簡単でおいしい野菜炒め
ご飯が進む！塩ダレの豚バラ肉野菜炒め☆☆
ご飯が進む！！塩ダレが絡んで野菜が美味しい☆豚バラ肉の野菜炒め^_^♪
焼き肉のﾀﾚで！鶏皮と夏野菜炒め
ｼﾞｭｰｼｰな鶏皮と夏野菜でｽﾀﾐﾅつけて)^o^(
かおたんころりん 
バランスばっちり野菜炒め！
ご飯も進む！！お肉よ野菜たっぷりのヘルシー料理の王道野菜炒めです！とっても簡単でおいしい野菜炒めを作りましょう♪
野菜炒め
あえてお肉を入れないシンプルでヘルシーな野菜炒め！！
野菜炒め
ご飯が進む！食べ過ぎちゃうよ！
豚肉とエビの野菜炒め
野菜炒めに豚肉とエビが入っているので特別感があります♬ご飯が進む味ですよ！
野菜炒め
野菜がたっぷり食べれて、ご飯が進む簡単レシピ♪
夏にピッタリ！ 甘酢野菜炒め
いつもの野菜炒めの味付けに薄味の甘酢を使いさっぱり味に仕上げました。夏の食卓にぴったり。
りゅうせい２ 
ポン酢が決め手♡焼肉風野菜炒め
簡単美味しい♡あっさりなのにご飯が進む～♡
野菜炒め
あっという間にできるおいしい野菜炒め
かきままよ 
野菜炒め
野菜たっぷりご飯がすすむ野菜炒め♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19547527
