作り方
- 1
胸肉を切って混ぜた☆に浸けておく
- 2
微塵切りにしたネギを★と合わせる
- 3
胸肉をお皿に広げてふんわりラップして600wで30秒〜40秒温める(パサつかせないで焼けます)
- 4
温めたフライパンで焼いていく
- 5
お皿に飾ったら完成!
コツ・ポイント
胸肉はパサつきやすいのでレンジで温めて焼くときは最初弱火で3分蓋をして役。
そのあと蓋を開けて裏返して中火で焼いていくと中が良い感じにしっとりできます!
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・


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