タラに 簡単! 美味しい 柚子卵黄タレで

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

淡白なタラによく合う、簡単な卵黄タレを添えた一品です!
和食のお魚料理に(^o^)♪
このレシピの生い立ち
我が家の水炊きに使うタレが食べたくなったので!
タラにかけて、カニを添えてみました(^-^)*°

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材料

2人分
  1. タラ(生の切り身) 2切れ
  2. サラダ油かフライパン用ホイル 焼き用、適量
  3. タレの材料
  4. 長ネギ 3分の1本
  5. 醤油 50ml
  6. 柚子の搾り汁 1個分
  7. 卵黄 1個
  8. カニ缶(添える用、無くてもOK) 1缶(固形50g)

作り方

  1. 1

    タレ用の長ネギは、小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油かフライパン用ホイルをひいて熱し、タラを皮めから焼く。

    ※写真はフライパン用ホイル使用です。

  3. 3

    タラに焼き目が付いたら、ひっくり返す。

  4. 4

    蓋をして弱火で蒸し焼きにし、タラに中まで火を通す。

  5. 5

    タレを作る。
    小鍋に厚手の湯飲みやコップを入れ、半分くらい浸かるほどの水を、まわりに入れる。

  6. 6

    湯飲みまたはコップに、醤油とネギ、柚子の搾り汁を入れて火にかける。

  7. 7

    まわりの水がグツグツ沸騰したら、そのまま5分程煮る。

  8. 8

    醤油が温まったら卵黄を入れて、よく混ぜ、サッと火を通す。

  9. 9

    タラを皿に乗せてタレをかけて、あれば、カニ缶を添える。

コツ・ポイント

タラを焼くときは、サラダ油でも、フライパン用ホイルでもOKです!

タラは、皮めから焼いて下さい!
タレに卵黄を入れたら、固まるのでサッと火を通して、火を止めて下さい!

カニ缶は、無くてもOKです(^^)

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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