作り方
- 1
トマトは一口大に切ります。
- 2
卵は溶いて塩少々で味付けします。
- 3
冷凍あさりの場合は、流水で洗って解凍します。
- 4
フライパンにオリーブオイルをひいて卵を炒め、別皿に取っておきます。
- 5
少しオリーブオイルを足して、トマトを炒め、水分が出てきたら★を入れ、あさり(缶の場合は汁ごと)も加えます。
- 6
トマトが温まったら、別皿に取っておいた卵を戻してひと混ぜし、出来上がり!
コツ・ポイント
トマトから水気が出ますが、その汁が美味しいです。スプーンで召し上がれ~。
似たレシピ

台湾☆トマトと卵炒め
台湾系の精進料理ですが、簡単で美味しい!しっかりした味でご飯が進みます!


トマト卵炒め
朝からご飯が進みますよ


きのこたっぷり、カレー味の肉卵炒め
残った料理をカレー味にしたら、だいたい間違い無いですね!


カレー味☆ウインナーとふんわり卵炒め
2011.12.17 話題入り感謝☆ウインナーにしっかり味をつけた卵炒めです★大人も子供も好きなカレー味♪


トマト&ブロッコリー✿中華卵炒め♡
トマトの酸味を卵がまろやかにしてくれます☆ご飯が進みます✿


枝豆と卵炒め
夏に香りと味のよいえだまめで、ご飯も進みますね。


白菜とひき肉の卵炒め
生姜味でご飯が進みます。


トマトの卵炒め☆
ご飯にのせても美味しいです♪


あさりとキャベツの卵炒め
あさりのうまみとキャベツのあまさがたまりません☆


【FFXV】大玉トマトの卵炒め
トマトの酸味と卵のマイルドさがマッチしてて、ご飯がよく進みます。お弁当に持っていくなら、プチトマトで、卵は硬めがいい


トマトの卵炒め
時間のない時でもちゃちゃっと1品できちゃう。


ケールとトマトの卵炒め
栄養たっぷりの初めて作るメニューです


♪シンプルな味付けで♪トマトと小松菜の卵炒め♪
使う調味料はオリーブオイルと塩だけ。朝ごはんのお供に、一人分の昼食に、とても便利な簡単メニューです。ご飯にも、パンにも合います。


トマトの卵炒め
トマトですが、ごはんと相性の良い主食になりえます!


トマト卵炒め。
完熟トマトと砂糖がからまって、ご飯の上にかけて食べても美味しいです。


簡単!トマト卵炒め
上海で出会った味。屋台や定食屋さんの定番メニューです。トマトで、白米がすすみます!


トマトと卵炒め
トマトと卵は、相性抜群!!味付けはできるだけシンプルに。ダイエット中でも◎朝食や昼食に!!パンやごはんにも合いますね!


レタスとトマトの卵炒め
春の献立シリーズ②-2


ブロッコリーとアサリの卵炒め
アサリの旨味が染み込んだブロッコリーが美味しい。最後に卵でとじることで、全体がまとまり、食べやすくなります。


トマトと卵炒め
トマトの酸味と卵がちょうどいい♪


ズッキーニとトマト卵炒め
トマトと卵炒めにチーズも入ってます。残りものお野菜なんでもどうぞ。見た目洋風ですが、ごはんに合います♪


☆簡単♪剥きあさりとニンニクの芽の卵炒め
春のごちそう♪調味料はすき焼きのたれ!簡単にご飯に合う一品のできあがりです♪


簡単 トマトと卵炒め
トマトは火を通すと栄養UPしますので お薦めです。朝食にも簡単でいいですよ。


甘辛鶏もも肉と卵炒め
ピリ辛でご飯が進みます!


トマトと玉ねぎの卵炒め
オリーブオイルだけでなく、イタリアンドレッシングや酢を使ってみるのも…


新たまねぎとトマトの卵炒め
旬の甘い新たまねぎをシンプルに塩、胡椒のみの味付けでいただきます☆


ズッキーニとトマトの卵炒め
彩り鮮やか、ちょっとしたサイドメニューにどうぞ。


トマトの卵炒め
ご飯に乗せても美味しいです♪


トマト卵炒め
玉ねぎの甘みが出て、ふんわり美味しい卵炒めです。


トマトとハムの卵炒め
手早くできておいしいトマト炒め。ハムと火を通しすぎない卵とで旨味の相乗効果が生まれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19972405