トマトと卵炒め
クックQ37VV1☆ @cook_40288457
トマトと卵は、相性抜群！！
味付けはできるだけシンプルに。ダイエット中でも◎朝食や昼食に！！パンやごはんにも合いますね！
このレシピの生い立ち
シンプルに、素材を活かして。焼きトマトが好きなので、よく作っています(*´˘`*)♥
アプリでひらく作り方
- 1
トマトを1口大に切る
- 2
フライパンを熱し、トマトを入れて焼く。
※カロリーカットの為、油なし。使っても◎または、クッキングシートを敷いても◎ - 3
とき卵を入れて炒める。
- 4
お好みのかたさになったら、皿に盛り付ける。
- 5
お好みで、ブラックペッパーをふって、完成✨
コツ・ポイント
お好みで、チーズをかけても美味しいです(*^^*)
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