トマトと玉ねぎの卵炒め

エグさん @cook_40094733
オリーブオイルだけでなく、イタリアンドレッシングや酢を使ってみるのも…
このレシピの生い立ち
ネギ油を使ったレシピを見て、オリーブオイルでさっぱりと作れないかと
作り方
- 1
湯むきトマトを一口大に切る
- 2
玉ねぎを切る
- 3
オリーブオイルかネギ油で玉ねぎを炒める
- 4
トマトを加えて軽く炒める
- 5
ハーブソルトと加えて軽く混ぜて味付けをざっと確認する。良ければ卵をかける
- 6
(混ぜるタイミングが早いとたまごが細かくなってしまうので…)少し我慢する
コツ・ポイント
味付けのイメージはマリネをイメージでサッパリ系に
似たレシピ

簡単バジル風味のトマト卵炒め
オリーブオイルとバジルで一気にイタリアン!フワフワでおいしーですよー♪


トマトと玉ねぎの卵炒め
トマトを使ったあっさりした炒めものです。夏は冷蔵庫で冷やしても美味しいです。


トマトとセロリの卵炒め ~洋風~
色鮮やかなイタリアンカラー。ふわふわ玉子にシャキシャキ セロリがくせになります。


きくらげINトマトチーズ卵炒め
ビタミンDを意識して摂取!朝のフライパン1つでできる卵料理です


♪シンプルな味付けで♪トマトと小松菜の卵炒め♪
使う調味料はオリーブオイルと塩だけ。朝ごはんのお供に、一人分の昼食に、とても便利な簡単メニューです。ご飯にも、パンにも合います。


マッシュルームとトマトの卵炒め
ホワイトとブラウンのマッシュルームを使って、ガーリックパウダーで香りよく炒め、トマトと卵を加えたバランスの良い一品。


トマトとブロッコリーの卵炒め
忙しい朝でも、野菜をしっかりと頂きましょう


トマト玉ねぎの半熟卵炒め
半熟卵のしょっかんが美味しいです


トマト卵炒め
玉ねぎの甘みが出て、ふんわり美味しい卵炒めです。


カラフル★トマトとサヤエンドウの卵炒め
春になると畑でこれでもか!と採れるサヤエンドウを使って、簡単に、きれいな一品を作りました。


新たまねぎとトマトの卵炒め
旬の甘い新たまねぎをシンプルに塩、胡椒のみの味付けでいただきます☆


トマトの卵炒め
時間のない時でもちゃちゃっと1品できちゃう。


レタスとトマトの卵炒め
簡単ですぐ出来上がるのに、何だかおしゃれなイタリアン!シャキシャキで箸が止まりません。


オクラとトマトの卵炒め
夏野菜のトマトとオクラを使って、彩りも綺麗な中華風の卵炒めを作りました。塩味でさっぱりとどうぞ♪


トマトとハムの卵炒め
手早くできておいしいトマト炒め。ハムと火を通しすぎない卵とで旨味の相乗効果が生まれます。


トマトと豚コマのふわふわ卵炒め
トマトと豚肉でイタリアン風の味付け♪お肉を漬け込んで味がしっかり!ガッツリ系を食べたい方にオススメ♡


レタスとトマトの卵炒め
春の献立シリーズ②-2


簡単 トマトと卵炒め
トマトは火を通すと栄養UPしますので お薦めです。朝食にも簡単でいいですよ。


アスパラとトマトの卵炒め
業務用スーパーで格安にgetした冷凍アスパラを使って作ってみました。


トマトとチーズの卵炒め
ふんわり卵と炒めて甘さを引き出したトマトをとろけるチーズがまとめました。朝食におすすめのメニューです。


ふわっとトロッとトマト卵炒め
卵を入れたら30秒!トマトの酸味と卵のコクが絡んで美味しい~


トマトとブロッコリーのシンプル卵炒め
たまにはシンプルに素材の味を楽しみませんか?味付けは塩だけなのに甘みと酸味もあって絶妙な美味しさ♪もう一品や忙しい朝に◎


【医師推奨レシピ】アスパラ&トマト卵炒め
疲労回復効果のあるアスパラとトマトを使ってみました(^^)v夏バテの予防に☆


トマトと卵炒め
簡単に1品追加できます。仕上げにごま油を軽く入れると風味アップ!


簡単◎豚トマト卵炒め
簡単◎豚トマトの卵炒め夏バテにも美容にも、お酢は良いのです


ズッキーニとトマトの卵炒め
彩り鮮やか、ちょっとしたサイドメニューにどうぞ。


トマト嫌いさんでも☆トマトの卵炒め
トマトは嫌いなわたしも食べられた♪ハバネロオイルがピリリと美味しい♪


トマトキクイモ卵炒め
トマトでキクイモを炒めました。卵とチーズも入れました。トマトと卵のとろみにキクイモのシャキシャキがぴったりの一品。


トマトの卵炒め 今日は洋風~♪
トマトのサラダに飽きたら。卵を消費したくなったら。


トマト新玉ねぎの卵炒め
トマトの酸っぱさと新玉ねぎの甘さを卵でまろやかにまとめる大好きな一品^_^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21885661