半熟卵のスコッチエッグ

ヤマチャン家
ヤマチャン家 @cook_40056394

オレペのレシピをベースに作りました。

トップ10入りありがとうございます

このレシピの生い立ち
子供と旦那が半熟卵が大好きなので作りました。
このソースはこってり甘目なので一つでおなか一杯になります

半熟卵のスコッチエッグ

オレペのレシピをベースに作りました。

トップ10入りありがとうございます

このレシピの生い立ち
子供と旦那が半熟卵が大好きなので作りました。
このソースはこってり甘目なので一つでおなか一杯になります

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材料

2~3人分
  1. 合い挽き肉 300ぐらい
  2. 玉ねぎ:ピーマン:ニンジン 1/2~1/3
  3. 5
  4. パン粉:牛乳 各大さじ5
  5. 小麦粉:水 各大さじ6
  6. ケチャップ:マヨネーズ 各大さじ3
  7. 砂糖:豚カツソース 各小さじ1

作り方

  1. 1

    半熟卵を作る。
    沸騰したお湯に冷蔵庫から出した卵を割れないようにそっと入れ、6分ほどゆでる。

  2. 2

    半熟卵を作ってる間に玉ねぎ、ピーマン、ニンジンをみじん切りし、炒め、冷ます。

  3. 3

    6分たったら、冷水に入れ、3分程度冷やす。3分たったらそのまま水の中で皮を剥く

  4. 4

    半熟卵を冷蔵庫で30分ほど冷やす。

  5. 5

    冷えた野菜とひき肉をボールに入れ軽く混ぜる。パン粉と牛乳を入れ塩コショウしてよくこね、5等分する。

  6. 6

    冷蔵庫から出した卵に小麦粉(分量外)
    をまぶす。小麦粉と水を別のボールに入れ混ぜておく。

  7. 7

    肉1/5個を手の中で出来るだけ広げて卵に巻く。俵型のハンバーグみたいにする

  8. 8

    小麦粉水にくぐらせパン粉(分量外)につける

  9. 9

    フライパンに2~3センチ程度に油を入れ、170~180度に熱し、上げ焼きにする

  10. 10

    ケチャップ、マヨネーズ、とんかつソース、砂糖を混ぜ、ソースを作る

コツ・ポイント

揚げ焼きにする時、お肉がフライパンにくっついて剥げてしまうので1~2分ほどしたらひっくり返してください。

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ヤマチャン家
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食べるの大好き!食べるための努力は惜しくありません(笑)11歳の娘、6歳の息子も料理好きになりました(笑)美味しいとカロリーは比例する!を家訓に(笑)
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