肉味噌なすソーメン

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

ソーメンにピリ辛の肉味噌なすをのせてみました。
このレシピの生い立ち
夏の暑さにばてて、のど越しのいいものが食べたくなりましたが、それでも、ばてないように何かを加えようと思い、作ってみました。

肉味噌なすソーメン

ソーメンにピリ辛の肉味噌なすをのせてみました。
このレシピの生い立ち
夏の暑さにばてて、のど越しのいいものが食べたくなりましたが、それでも、ばてないように何かを加えようと思い、作ってみました。

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材料

2人分
  1. ソーメン 2把
  2. 鳥ひき肉 100g
  3. なす 2個
  4. 長ネギ 1/4本
  5. 生姜 1かけ
  6. 豆板醤 小匙1/2
  7. トマト 1個
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 80㏄
  9. 480㏄
  10. [合わせ調味料]
  11. 醤油 大匙1
  12. 味噌 大匙1
  13. 大匙
  14. 砂糖 大匙1/2

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切ってから、一口大の乱切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料を合わせておく。

  3. 3

    長ネギと生姜はみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンに油と生姜、長ネギを入れて火にかけ炒める。

  5. 5

    香りが出たら豆板醤を加える。

  6. 6

    豆板醤の香りが出たら、ひき肉を加えて、ばらけるようによく炒める。

  7. 7

    なすを加える。

  8. 8

    火が通ったら、合わせ調味料を加える。

  9. 9

    ボールにめんつゆと水を混ぜてめんつゆを作っておく。

  10. 10

    トマトは食べやすい大きさに切る。

  11. 11

    鍋に湯を沸かしソーメンを茹でる。

  12. 12

    茹で上がったら水でよく洗って冷やし、水気をよく切る。

  13. 13

    器にソーメンを盛り、上から8とトマトをのせる。

  14. 14

    最後にめんつゆを上からかける。

コツ・ポイント

肉味噌なすの塩分が加わるので、めんつゆは若干薄めに作ったほうがいいと思います。

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小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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