簡単!なすとピーマンの肉味噌そうめん

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★ガンガン★ @gngn_cooking

肉味噌を夏野菜と合わせて、濃いめのトッピングを作りました。そうめんのあっさりした味ととても合います!ランチなどにどうぞ!
このレシピの生い立ち
そうめんの季節になってきたので作りました

簡単!なすとピーマンの肉味噌そうめん

肉味噌を夏野菜と合わせて、濃いめのトッピングを作りました。そうめんのあっさりした味ととても合います!ランチなどにどうぞ!
このレシピの生い立ち
そうめんの季節になってきたので作りました

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材料

1人分
  1. そうめん 100g
  2. 合挽き肉 50g
  3. ピーマン 20g(1個)
  4. なす 40g(1/2本)
  5. 合わせ調味料
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★砂糖 小さじ2
  8. ★酒 小さじ2
  9. ★みりん 小さじ2
  10. ★味噌 大さじ1
  11. 大さじ2
  12. ごま 小さじ2
  13. めんつゆ3倍希釈 30ml
  14. 90ml

作り方

  1. 1

    なすは1cm幅の銀杏切りにします。
    ピーマンは一口大に切ります。

  2. 2

    ★の合わせ調味料の材料をカップに計量します。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、合挽き肉をほぐしながら炒めます。

  4. 4

    色が変わったらなすとピーマンを加えて、全体をさっと混ぜ合わせます。

  5. 5

    合わせ調味料を入れて水分がなくなるまで煮詰めます。

  6. 6

    このくらいまで煮詰めればOKです。

  7. 7

    お湯を沸かしてそうめんを茹でます。
    茹で上がったら氷水で急冷して水気を切ります。

  8. 8

    皿にそうめんを盛りめんつゆをかけます。
    肉味噌をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

糖分が多く入るので、火加減は強火にせずに中火で加熱しましょう。
そうめんは冷たく、トッピングは暖かいととても美味しいです!
なすは煮詰める時に柔らかくしていくので、炒める時にはあまり気にしなくて大丈夫です。

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【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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