簡単おつまみ★焼きピーマン

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

簡単だけど、素材の味が生きる美味しいお料理です。美しい色合いでお弁当の付け合せにも良いです
このレシピの生い立ち
赤ピーマンが安売りだったので、綺麗な色を生かしたお料理を作ろうと思いました

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. ピーマン 2個
  3. 少々
  4. スダチ 1コ
  5. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とワタを取り、縦1/4大きさに切る

  2. 2

    何も引いていないフライパンを火にかけ、ピーマンの表側を下にして、焦げ目が付くように強火で焼く(塩少々)

  3. 3

    焦げ目が付いたら、裏返し、裏面も焼く(1分程度)

  4. 4

    器に盛り、醤油、スダチの絞り汁をかけ、混ぜ合わせる

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立をhttp://ameblo.jp/suika385/に掲載しています

コツ・ポイント

焼き網でピーマンを焼いて頂いても良いです。作ってすぐでも美味しいですが、暫く置いておくと味が馴染みます。皮面に焦げ目が付くように強火で焼いて頂くと、香ばしく仕上がります

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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