5分でもう1品☆もやしとワカメの中華和え

あと1品欲しいなぁ、という時にさっとできて良いですよ。意外な事に子供がよく食べます。

二人で軽くもやし１袋食べきれちゃいます！

わかめをさっぱり味で!!

もやしを茹でて和えるだけ！簡単にもう一品♫

たったこれだけ！？経済的な、もやし を使って、もう１品。

もやしのナムルが飽きたらこれ！わかめの旨みがたまらないっ！

ゆでて和えるだけの簡単メニュー♪甘酸っぱい中華風の味付けで安価なもやしがたっぷり食べられます♡

もやし嫌いだった娘がもやしを克服し、大好物になった魔法の？レシピです♡H26.2.6　12個目の話題入り感謝です♡

簡単で美味しい！わかめが驚くほど食べやすくなります。

かんたん酢で簡単味付け！ツナともやし、ワカメで、中華風なさっぱり味☆おつまみや、ちょっとした副菜、お弁当にも美味しいヤツ

わかめがたっぷり食べれます。

ごま油の香りが食欲をそそります。わかめとカニカマを入れて、ちょっと彩りよく作ってみました。

もやしとハムを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。

ごま油の香りがとても良いです。

副菜にいかがでしょうか？こどもたちが、もりもり食べるのが、若干意外？でした。

もやしとささみを使ったヘルシーなサラダです。

あと一品＆もやしの大量消費にすぐに作れてダイエット中にもヘルシー♡冷蔵庫で2〜3日保存のきく常備菜です(^_^*)

野菜が高い！！そういう時は、やはりもやしです。

我が家の定番レシピ。食べた人によく、「懐かしい味～」って言われます。確かに昔からよくある「中華和え」の味！野菜がしんなりしてたくさん食べられます。翌日になっても、とってもおいしく食べられます。

もやしとちくわで節約レシピ！簡単な副菜です◎

弁当の一品に。もやしだけで一品。

ベーコンの旨味でもりもり野菜が食べられます。油不要で、フライパンで簡単に作れます。

若芽ひじきを、ごま油を加えた、和風ベースの中華和えにしてみました。

もやしとにんじんの中華風和え物です

簡単ですぐにできるからウチではよく登場します。 2008.11.11話題入りしました。

安いもやしで簡単1品

青梗菜がたくさん食べられますよ〜

シャキシャキの新玉葱とトロトロのワカメが絶妙～に美味しい！火を使わず簡単に出来ます♪

もやしを使ったナムル風中華和えです。もやしの食感がいいのと、ささみでボリュームもup！低カロリーな一皿です。

おつまみにもお弁当にも♬材料費たったの30円(о´∀`о)