簡単に♪にんじんシリシリ卵とじ

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

にんじんシリシリにシーチキンと卵を加えて、少しだけアレンジしました♪
このレシピの生い立ち
お野菜もタンパク質もたくさんとれるレシピを♪

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材料

4人分
  1. にんじん 1本
  2. シーチキン 1缶
  3. コーン缶 1缶
  4. 1個
  5. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を少しひき、汁気をきったコーンとツナ缶は汁ごと、にんじんを炒める。

  3. 3

    にんじんがしんなりしたら鶏ガラスープのもと、しょうゆを加える。
    全体に絡んだら、溶き卵を流し込み、炒り卵を作る。

  4. 4

    完成!

コツ・ポイント

シーチキンの汁気は一緒に入れてください。卵は多めでも美味しいです。お好みで加えてみてください♪

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レシピ作者

ミナクックちゃん
に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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