簡単❁鶏むね肉とキャベツきのこの甘酢煮♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏むね肉とキャベツときのこの、ケチャップを使った簡単な甘酢煮です❃*゚
作り置きや、お弁当のおかずにも♬
このレシピの生い立ち
キャベツと鶏むね肉の甘酢煮を作りたかったので(^^)
ケチャップを使って食べやすい味付けにしました❀.*

簡単❁鶏むね肉とキャベツきのこの甘酢煮♪

鶏むね肉とキャベツときのこの、ケチャップを使った簡単な甘酢煮です❃*゚
作り置きや、お弁当のおかずにも♬
このレシピの生い立ち
キャベツと鶏むね肉の甘酢煮を作りたかったので(^^)
ケチャップを使って食べやすい味付けにしました❀.*

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. キャベツ 小さめ 4分の1カット
  3. 椎茸 6個
  4. しめじ 1株
  5. もやし(無くてもOK) 1袋
  6. 調味料
  7. 300ml
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. お酢 大さじ4
  10. 醤油 大さじ4
  11. 砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    椎茸は3mm程にスライスして、しめじは石突きを切り落とす。

  2. 2

    キャベツは太い芯を取ってざく切りにして、洗って水をきる。

  3. 3

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  4. 4

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰させる。

  5. 5

    野菜を入れて煮立てたら、蓋をして弱火で15分ほど煮る。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、鶏むね肉を入れて中火で3分ほど煮る。

  7. 7

    鶏むね肉に火が通ったら、火を止める。

コツ・ポイント

キャベツが煮えてから、鶏むね肉を入れて下さい。

鶏むね肉にサッと火を通したら直ぐに火を止めると、鶏肉がパサつかずに柔らかく仕上がります❁.*

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331ミミイ
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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