もやし炒め♪

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204

大量もやしのもやし炒めです♪もりもり食して下さいᕙ( ˙-˙ )♡野菜がお高い日はこれに決まり♥
このレシピの生い立ち
中華屋さんで野菜炒めを食べて美味しくて…
お家で、もやしタップリで作ってみよう〜!(‾0‾)/ オォー!!
とスーパーでタップリもやし入ったパックを買って来ました。
もりもりもやし、男子の野菜不足解消!良かったー!大豆なので私も嬉しい♥

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材料

3〜4人分
  1. もやし 500g
  2. 豚バラ薄切り 75g位
  3. 人参(小) 1/3本
  4. 白菜 切れ端少し
  5. 白ネギ(or玉ねぎ)細い物使用しました 1/2本
  6. 塩コショウ 少々
  7. 合わせ調味料
  8. みりん 大さじ2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 鶏ガラスープの素 2本指で2摘み
  11. 生姜チューブ、ニンニクチューブ 各1cm位
  12. 炒め油
  13. ごま油 大さじ1+1(仕上げ用)

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を作っておきます。

  2. 2

    白ネギは斜めに薄く切ります。

  3. 3

    人参も食べやすいように薄めに切ります。
    白菜も細めに切って下さい。(白菜の量は写真位使ってます)

  4. 4

    豚バラ肉も小さめに切りました。

  5. 5

    フライパンを温めます。
    温まったら、ごま油を大さじ1入れます。
    人参を炒めます。

  6. 6

    人参に油がまとったら、豚肉を入れて全体に塩コショウを少々振ります。
    豚肉の色が白く変わるまで炒めて下さい。

  7. 7

    豚肉が焼けたら、白菜、白ネギ、もやしを入れます。
    全体に塩コショウを少々します。
    炒め合わせます。(強火)

  8. 8

    野菜が少ししなっとしたら合わせ調味料を入れて炒め合わせます。
    もやしがしなしなにならない様にシャキ感を残して炒めて下さい

  9. 9

    仕上げにごま油を大さじ1を回し入れざっと混ぜ合わせます。
    味見をして下さい。
    薄い様でしたら、塩で、整えて下さい。

  10. 10

    シャキシャキもやし炒めが出来ました。

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感を大切に♪もやしが温まったら、そこからは火を通しすぎない様にして下さい(´∀`)

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レシピ作者

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204
に公開
娘にレシピを残したい思いと、家族の勧めで始めてみました。調理場の経験者であり調理師です。しかし、、、実は、お料理は、大ざっぱな上、目分量でザーとしてしまいます。 (・・;)ご愛嬌でお付き合い下さい。○┓ペコ家族の美味しい顔を見るのが何よりの幸せです♡毎日、安全で喜んでくれるお料理を提供していきたいです♡*訂正する事が有ります。申し訳ございませんが、ご了承ください♡
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