肉じゃが

スピプー
スピプー @cook_40055329

じゃが芋のほっこり感がおいしい肉じゃがです
このレシピの生い立ち
我が家のお惣菜の一品です

肉じゃが

じゃが芋のほっこり感がおいしい肉じゃがです
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. じゃが芋 200グラム
  2. 玉葱 150グラム
  3. 人参 150グラム
  4. 椎茸 4枚
  5. インゲン豆 30グラム
  6. 牛肉薄切り 100グラム
  7. 調味料
  8.   だし汁 300cc
  9.   酒 大匙2
  10.   砂糖 25グラム
  11.   しょうゆ 大匙1.5

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむき乱切りにし水にさらし
    ざるにあげる

    人参は皮をむき、乱切りにする

    玉ねぎは大きめのくし型に切る

  2. 2

    椎茸を食べやすい大きさに切る

    鍋に油を熱し、玉ねぎを入れて、しんなりとするまで中火で炒める

  3. 3

    牛肉、じゃが芋、人参、椎茸を加え炒め、全体に火が回ったらだし汁を加え強火にかける
    煮立ったら中火にし、あくをとる

  4. 4

    酒、さとうを加え暫らく煮込み、醤油を加え
    汁けがなくなるまで煮込む

    器に盛り好みで茹でたインゲン豆を飾る

コツ・ポイント

調味料は、酒、砂糖、醤油の順に加える
 (甘みは醤油のあとに加えると甘みの浸透が悪くな      る為最初に加える)
  

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健康管理の思いを込めて毎日の献立生活に励んでいますブログも楽しんでますので宜しく御願いしますhttp://blogs.yahoo.co.jp/otoubannrresipi
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