とまとと豆腐のさっぱりサラダ

ゴーヤを食べると元気になる気がします☆茹でるのとキンキンに冷やすことで、苦味も半減！是非、作り置きの一品に(o^^o)

暑い夏にぴったり！食欲がないときも効率よく主菜と副菜がとれます。

夏に最適(*^o^*)

あと一品足りないときに！夏野菜をさっぱりおいしくいただきます♪

夏でもサラダをサッパリ美味しく食べられます( ^ω^ )

冷やして、さっぱり。暑いときにいいですよ。

切って、混ぜて、はいおしまい♬おいしく簡単に（ズボラに？笑）できるのが大好き！そんな方に贈るサラダレシピです♥

さっぱりしたものが食べたいときに。夏の定番！

夏の暑い時に、簡単に作れます。

覚書。子供達も大好き★暑い夏でもさっぱり食べられます。

夏野菜の中でもトマトが１番好き！！そのトマトがこれだといくらでも食べれちゃいます＾＾お酢体にいいですしね～★

ざく切りトマトにシャキッと玉ねぎ、大葉もたっぷり混ぜた、夏に美味しい１品です☆トマト嫌いな夫もパクパク食べてくれました♪

さっぱり美味しい♥これで暑い夏を乗り切ろう！！

簡単に作れますので、是非試して下さい(^o^)

冷蔵庫の余り物で簡単ささっとヘルシーメニュー♪

簡単で体に優しい一品です。もう一品欲しいときに是非♪

夏の暑い日には身体を冷やしてくれる夏野菜でしかもカンタン酢とポン酢でさっぱりと頂くとやみつきになりますよ〜♬

夏に美味しいさっぱり豆腐サラダ☆

夏バテで 食欲ないときなどに☆さっぱり食べれます(^o^)

夏になったら食べたくなる「くずきり」を利用したさっぱりポン酢サラダです。

新鮮な甘いトマトと混ぜ合わせるだけ、簡単サラダ。これからの暑い季節にいいですよ。

夏野菜を使ったさっぱりサラダ

暑い夏にさっぱりもりもり食べられる！冷蔵庫でしっかり冷やしてください！

スーパーのお魚売り場で見かける切り昆布。　煮物意外に、さっぱり食べれないかなぁ～・・って考えて作ったサラダがこれ♪さっぱりで夏にはもってこいな上に、財布にも優しいサラダです。

暑い時、悪阻真っ最中でも食べれます。子供にも優しい味ですよ♡

夏野菜がたくさん収穫できたので

火も使わず混ぜるだけ♪ドレッシングも簡単でチャチャッとできる一品です♪

トマトだけで簡単、すぐできる一品。さっぱりしていて食欲ないときにもおすすめです!

暑くて食欲のないときでも、簡単に作れてパクパク食べれちゃう！我が家では食卓に出した途端に争奪戦が始まります☆

さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ★食欲のないときや夏バテ気味のときにもつるっと食べられます！