アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンと茄子を一口サイズに切る
- 2
耐熱皿に入れて、調味料を入れる。
ラップして軽く混ぜる。 - 3
500w5分チンする
- 4
箸等で混ぜる。また500w5分チンする
コツ・ポイント
茄子がしんなりするまで混ぜてはチンする。
煮汁が余ったら、おからを入れて鍋か、レンチンしたら美味しいです。
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