圧力鍋でのカワハギの煮付け

ドラゴンフィッシュ @cook_40081221
春が旬のカワハギを圧力鍋で煮ました。肝が型崩れせずに美味しく出来上がります。
このレシピの生い立ち
大きな活カワハギが三匹で380円と安価だったので、大根、青ネギ、生姜と二匹を煮ました。一匹は新鮮だったので刺身で肝醤油で酒の肴にしました。頭は開いて塩焼きにしました。
作り方
- 1
カワハギは口から尾にかけて皮を剥き、肝以外の内臓を取り除き、頭は半分に開いて塩を振ります。身は両側に切れ目を入れます。
- 2
大根の中心部を厚さ3cmに切り、皮剥いて半月型とし、面取りします。だし昆布入れたお湯に大根を入れて10分煮ます。
- 3
圧力鍋に*印の煮汁を入れ混ぜる。1の身と肝、大根、生姜スライス、長さ3cm位に切った青ネギ、だし昆布を入れます。
- 4
圧陸鍋を圧力中で15分、保温15分で煮ます。皿に盛って貝割れ大根を添えて完成。
- 5
頭は粗塩を振って10分後に軽く水洗し、再度軽く塩を振ってから両面を焼いて皿に盛る。
コツ・ポイント
カワハギは軽く湯通しすると更に臭みが消えます。肝は塩で揉んで出てきた水分や血などを取り除き、軽く水洗して水気を取り、圧力鍋に入れ、上にだし昆布で蓋をすると型崩れしません。
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