圧力鍋でのカワハギの煮付け

ドラゴンフィッシュ
ドラゴンフィッシュ @cook_40081221

春が旬のカワハギを圧力鍋で煮ました。肝が型崩れせずに美味しく出来上がります。
このレシピの生い立ち
大きな活カワハギが三匹で380円と安価だったので、大根、青ネギ、生姜と二匹を煮ました。一匹は新鮮だったので刺身で肝醤油で酒の肴にしました。頭は開いて塩焼きにしました。

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材料

  1. カワハギ(ウマヅラ) 2匹
  2. 大根 130g
  3. だし昆布 5g(8×8cm)
  4. 青ネギ 33g
  5. 日本酒 60cc
  6. 味醂 60cc
  7. 醤油 30cc
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 鷹の爪 1/2個
  10. 生姜(古根) 1/3個
  11. 味の素(無くても可) 適宜

作り方

  1. 1

    カワハギは口から尾にかけて皮を剥き、肝以外の内臓を取り除き、頭は半分に開いて塩を振ります。身は両側に切れ目を入れます。

  2. 2

    大根の中心部を厚さ3cmに切り、皮剥いて半月型とし、面取りします。だし昆布入れたお湯に大根を入れて10分煮ます。

  3. 3

    圧力鍋に*印の煮汁を入れ混ぜる。1の身と肝、大根、生姜スライス、長さ3cm位に切った青ネギ、だし昆布を入れます。

  4. 4

    圧陸鍋を圧力中で15分、保温15分で煮ます。皿に盛って貝割れ大根を添えて完成。

  5. 5

    頭は粗塩を振って10分後に軽く水洗し、再度軽く塩を振ってから両面を焼いて皿に盛る。

コツ・ポイント

カワハギは軽く湯通しすると更に臭みが消えます。肝は塩で揉んで出てきた水分や血などを取り除き、軽く水洗して水気を取り、圧力鍋に入れ、上にだし昆布で蓋をすると型崩れしません。

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レシピ作者

ドラゴンフィッシュ
に公開
静岡県の男性です。週末の酒の肴と家族向けに工夫して使っています。
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