桜エビのしらす冷奴

大好きな桜エビとさっぱりな大根おろしで美味しい冷奴を

レポ200件に大感謝です♡　夏にピッタリ、さっぱりヘルシー♪

たっぷりのしらすとシソネギが美味しい〜奴。毎日食べたい1品〜病みつき〜

お豆腐半丁お昼にぺろり。釜揚げしらすとトマトの塩気酸味と旨味をたっぷり豆腐に乗せてイタダキマス！

豆腐のタンパク質&シラスのカルシウムが美味しく摂れますよ♫

シラス、大根、豆腐があったら簡単美味しい冷奴が即完成〜♪ヘルシーにしたいとき、あと一品欲しい時に❤︎

揚げ玉のサクッと感と桜えびの風味でさっぱりした豆腐が美味しくなります！！

ごま油で和えたしらすと豆腐が良く合います♪しらすの優しい塩味で豆腐の甘さも引き立ちます♪

マンネリになりがちな冷奴をさっぱり食べるレシピです。釜揚げしらす、ゆかりふりかけ、ポン酢をかけるだけ！簡単ヘルシーです！

包丁、火を使わずに1品出来ます！しらすと大葉で栄養満点の冷奴です♪

しらす奴なんて居酒屋にありがち？ですが、更に温玉とポン酢少々のっけてみたらとてもデリシャス。のっけてかけるだけ(笑)

冷奴第二弾！さっぱりな冷奴もいいけどたまにはボリュームのある冷奴も食べたい！^^

ゴマ香るシラスと枝豆がごろごろ入った食べ応えのある冷奴。スプーンでどうぞ～

お酒のおつまみに！桜えびとごま油が香ばしく、豆腐がペロリといけちゃいます★お酒も進む～！

この一品で春を満喫しちゃいましょう。お塩をパラパラ～オリーブオイルをたら～りとひとかけ、美味しいですよ。

かつお節としらすを角切り豆腐の上にのせたシンプルな一品です。

いつもの冷や奴に、しらすをトッピング！さっぱり、簡単レシピです＾＾

ポン酢がよく合う冷奴♪

材料乗せるだけで春の味わい。しらすを冷奴に、海色のお皿でいただきました。

さっぱり豆腐に小揚げの油としらすが絶妙にマッチ!小揚げのカリカリの食感もアクセントになってやみつきになります♪

オクラとしらすを和えて完成にする予定でしたが、豆腐があったのでトッピングにしてみました。

角切り豆腐の上に、かつお節と納豆、しらすをのせたシンプルな一品です。

お豆腐に桜エビと揚げ玉とネギを載せただけの簡単冷や奴です。すぐ出来て美味しいですよ♪すり胡麻をチョットかけて召し上がれ。

冷奴ってどんな食材でもあうのでレパートリーを広げてみたい♪今日は葱と桜海老。美味しかったのでお披露目です♪

【カテゴリ掲載♪話題入り感謝♡】しらすの塩気とさっぱり柴漬けがお豆腐に合う♪たっぷり乗せて、簡単一品やおつまみにどうぞ！

のせるだけ！さくさくの桜海老！簡単でおいしいですー！おつまみに♪

冷奴シリーズ第3弾！冷蔵庫にあるものだけで1分程度で作れるすぐれものです☆

しらすをオリーブオイルで炒め豆腐と和え、ディルを添えた欧風冷や奴？参考レシピ；豆腐のしらすディル和え｜ELLE gourmet［エル・グルメ］https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-recipes/a36616387/7303/

超簡単

桜えびと麺つゆがよく合って、美味しい冷奴に仕上がります！