エビ・ブロッコリー・ちくわのガリマヨ炒め
アローゼンママ @cook_40205122
香ばしい炒め物レシピ。大好きな材料です。
このレシピの生い立ち
にんにくしょうゆが出来上がり、さっそくこれを使っての、レシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーとエビは、冷凍なので、耐熱皿で、レンチンしておく。
- 2
ちくわは適当に切っておく
- 3
フライパンにマヨネーズを入れ材料を、炒める。
- 4
少し焼き色が付いたら、
フライパンに回し入れる様にさらさら小麦粉をふる - 5
粉チーズもふる
さらに、にんにくしょうゆを回し入れて、ざっと混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
材料は、有るものでできちゃいますよ。
歯ごたえは、レンチンで、調節して下さい。
にんにくしょうゆ無ければチューブと、しょうゆを混ぜ合わせて、使って下さい。
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