にんじんとツナの簡単きんぴら♡

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あいのおうちごはん
あいのおうちごはん @ai_ouchigohan

お弁当の彩りおかずの作り置き♡常備菜＊ツナ缶の油までムダにしない！にんじんとツナの簡単きんぴら♡
このレシピの生い立ち
油切りするときって手が汚れるのでそのまま入れました！

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材料

3～4人分
  1. にんじん 1本
  2. ツナ缶 1缶
  3. 赤唐辛子(輪切り) 1本分
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大1.5
  5. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにツナ缶を油ごといれて鷹の爪も入れて火にかける。

  2. 2

    にんじんも加えて炒めあわせめんつゆとしょうゆで味を整え汁気がとんだら完成です！

コツ・ポイント

ツナ缶の油まで使うのがポイントです！
めんつゆは2倍濃縮と書きましたが3倍でもストレートでも！
おしょうゆで最後調整してください♡

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つくれぽ (13)

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レシピ作者

あいのおうちごはん
あいのおうちごはん @ai_ouchigohan
に公開
♡livedoor公式ブロガー♡新米主婦&7歳の女の子のママです♡誰にでも簡単に作れるようなものばかりですが、簡単美味しく！をモットーにお料理をしています！企業のレシピ開発などが主なお仕事です！ブログにはその他時短お弁当レシピや器の詳細なども公開しています♡ぜひ遊びにいらしてくださいね♡♡あいのおうちごはん♡http://ainoouchigohan.blog.jp
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