簡単★えのきとミニトマトで酸辣湯風

マメさま @cook_40128573
トマトの甘酸っぱさが酸辣湯にあうんじゃないかなーと思って♪えのきでヘルシーに仕上げました。6/11お醤油少々足しました。
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので酸味のあるものが食べたくて。結局からだがほかほか。代謝があがりました(笑)
作り方
- 1
材料を準備します。えのきは1/2位にカットすると食べやすいです。ネギ・みつばはお好きな方を使ってください。
- 2
鍋に少量の胡麻油を熱し、トマトとえのきを軽く炒めます(ここは省いても)。水と酒、ウェイパー、コショウ、醤油を加えます。
- 3
一煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えます。とろみがついたら割りほぐした卵を加え、かき玉状にします。
- 4
器に酢を入れ、その上に出来上がったスープを注ぎます。ネギをトッピングし、ラー油をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
中華スープにコショウ・酢・ラー油で立派な酸辣湯風。トマトとえのきはほとんど火を通す必要がないので時間がないときでも!
似たレシピ

もずく酢とえのきで酸辣湯風スープ
夏の疲労回復にさっぱりもずく酢と冷凍えのきで酸っぱ辛いヘルシーな酸辣湯風のスープです 寒い冬もラー油多めで暖まって♫


えのきたっぷり酸辣湯(サンラータン)
天狗缶詰のうまみを丸ごとえのきを使用した酸辣湯のレシピです。豆板醤は控えめにして優しい辛さに仕上げました。


えのきのサンラータン
シンプルな材料でできる簡単レシピ。えのきとマメロニからだしが出るので、鶏がらスープの素などを足さなくても、旨味十分!


キャベツとミニトマトの酸辣湯風
トマトの酸味で、さっぱり爽やかな酸辣湯(サンラータン)風の中華スープです♪


サンラータンスープ
辛さ・酢っぱさは、あとひく美味しさ。程よい刺激で身体ぽかぽか温めてくれるヘルシースープ


えのきで簡単☆サンラータン
簡単でヘルシー。受験生の夜食にもいいかも(^^)v


簡単♡えのき茸のサンラータン風スープ
えのき茸と卵がとろっとまろやか♪お酢を加えることで酸味も出て食欲アップです♪


えのき茸の酸辣湯
とっても手軽に酸辣湯が作れます。切る材料も少ないので面倒くさがり屋さんにはぴったりです。


サンラータン風卵スープ
中華料理の1品や、ランチの時などすぐに作れるスープです^^


酢オクラで*サンラータン風スープ
酢オクラとエノキでトロミ♪酢オクラとトマトで酸味♪シンプル材料サンラータン風スープです。


野菜たっぷり♪ ヘルシー酸辣湯
野菜だけでつくる、簡単・ヘルシー酸辣湯!あっさり酸味だから、たくさん食べられます(^^)えのきを見かけたら、ぜひ♪


レタスの酸辣湯スープ
レタスがたっくさん食べられて、ヘルシー♪丸ごといけちゃうかも?!


ぱぱっと酸辣湯♡
今回はうどんを入れましたが、具材を変えたり、素麺や春雨にしても美味しいです!もちろんスープのままでも♡


黒酢酸辣湯
疲れてる時や、二日酔いの時に食べたくなるお酢のスープ


簡単シンプル酸辣湯
手早く元気をつけたい時におすすめです!


酸辣湯風おうどん
いつものおうどんが中華風に☆麺なしでスープとしても美味しいです


マルちゃん正麺醬油でサンラータン風
お肉なしで味を変えて食べたい方におすすめです。


きのこと豆腐の酸辣湯(サンラータン)
きのこでとろみをつけた酸辣湯(サンラータン)です。黒酢と黒胡椒とラー油でピリッと仕上げました♪


簡単!トマト酸辣湯
簡単に作れるトマトの入った酸っぱ辛い酸辣湯です。トマトの酸味も感じられて美味しいです。豆苗を入れれば更にgood!


キノコのサンラータン
キノコのヘルシー酸辣湯


しらたきの酸辣湯サンラータン♪
ヘルシーなしらたきを使った、酸味と辛みのきいた麺です!卵ときくらげとニラで栄養価もUP!お好みでラー油をかけて頂きます♪


酸辣湯(スーラータン)
酸っぱくて辛い!夏にぴったりの中華スープ。この味がクセになります。辛さは仕上げのラー油でお好みで調節してください。


簡単!酸辣湯(サンラータン)
酸味と辛味が美味しい酸辣湯思っていたよりずっと簡単です(*^^*)


トマト風味の酸辣湯春雨
トマトジュースを使った具沢山の酸辣湯に春雨を加えました。トマトときのこの旨味で減塩!栄養満点のメニューです。


豆腐とえのきの酸辣湯風かきたま汁
【2017.3.17話題入り】体が温まり、冬にぴったりの一品♪短時間で簡単にできるのもおすすめです!


☆冷蔵庫にあるもので♪簡単サンラータン☆
酸っぱ辛さが食欲アップ♪体がポカポカ(*´∀`)


酸辣湯(サンラータン)風スープ
ほどよいラー油の辛さと酢の酸味がなんともいえません。家族みんな大好きな味です。


レンチンで☆えのきの酸辣湯スープ~簡単♪
えのきの酸辣湯スープをレンチンで簡単に作ります。マグカップで作る量です♪身体ポカポカ~美味しいょ~(о´∀`о)v


酸辣湯(スーラータン)
お酢のすっぱさが美味しいスープです。


簡単ホットアンドサワースープ♪ 酸辣湯風
大好きなレストランのスープを狙って作りました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20015784