ズッキーニと夏野菜の豚バラ 味噌炒め

shihotable
shihotable @cook_40193744

食欲が落ちても、お箸が進むメニューです。ザクザク切ってたっぷりの夏野菜をいただきましょう。
このレシピの生い立ち
お庭で茄子やズッキーニが採れたのでそのまま食卓へ。

ズッキーニと夏野菜の豚バラ 味噌炒め

食欲が落ちても、お箸が進むメニューです。ザクザク切ってたっぷりの夏野菜をいただきましょう。
このレシピの生い立ち
お庭で茄子やズッキーニが採れたのでそのまま食卓へ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. 豚肉 100g
  2. なす 2本
  3. ズッキーニ 1本
  4. パプリカ 1/2
  5. みそだれ
  6. みそ 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. すりごま 大さじ1
  10. 塩胡椒 適量
  11. ニンニク 2片

作り方

  1. 1

    材料の準備
    今日はこちらを使います。

  2. 2

    茄子はざく切りにして、多めの油で炒めます。
    7割ほど火が通ったらお皿に移します。

  3. 3

    ズッキーニは輪切りにして炒めます。塩をひとつまみ。

  4. 4

    刻んだニンニク、
    2㎝角にきったパプリカ、
    3㎝に切った豚バラを炒めます。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、茄子、ズッキーニをフライパンに戻し炒めます。

  6. 6

    みそだれを合え、1分ほど火を入れたら器に盛り、ゴマをかけて完成です。

コツ・ポイント

野菜の量でタレの分量を増減してくださいね。
お肉を鶏肉にしても美味しいですよ♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
shihotable
shihotable @cook_40193744
に公開

似たレシピ