ロカボな副菜 きのこの味噌マヨ炒め
羊の台所 @cook_40247929
数種類のきのこをサッと炒めた、ロカボでヘルシーな副菜です！
生姜の香りと味噌マヨがベストマッチング！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の副菜バリエーションを増やしたい！
アプリでひらく作り方
- 1
きのこ数種類を食べやすい大きさにカットします
味噌、マヨネーズ、刻み生姜(桃屋)を混ぜ合わせておきます -
- 2
オリーブオイルを強火で熱し①をサッと炒め、塩、胡椒で薄く味付けした後、①の合わせ調味料を加えて混ぜ合わせます
-
- 3
細ネギの小口切りをトッピングして出来上がりです！
-
コツ・ポイント
強い火でサッと手早く炒めます。
きのこは、形状や食感の違うものを合わせると満足感が増します！
リアクション
似たレシピ
やまいもの味噌マヨ炒め
山芋をみんな大好き味噌マヨで炒めました！きのこは何を使ってもOK！
ふじっ子ときのこのにんじん炒め
きのこは、炒めることで香り立ち、おいしく仕上がります。
美人レシピ 
✿はちくの味噌マヨ炒め✿
はちくの消費に味噌マヨで炒め物はいかがですか？熱々より少し冷めてるほうがおつまみにいけます❤
なすの味噌マヨ炒め
なすを味噌マヨで炒めてみました。
【作り置き冷凍】鶏肉の味噌マヨ炒め
こってりコクのある味噌マヨ炒め。ナスやきのこと合わせて炒めるのもオススメです(^^)
豚バラとナスの味噌マヨ炒め
味噌マヨ、ニンニクの炒めた香りが食欲をそそります。
じゃがいもときのこのマヨ醤油炒め
じゃがいもときのこがあれば、ささっと簡単に出来る炒め物です☆
sweet-berry 
ブロッコリーの味噌マヨ炒め
ブロッコリーの味噌マヨ炒めです(^^)
エリンギとポテトの味噌マヨ炒め
パンチのある味噌マヨ味が食欲を誘う炒め物です。
スナップえんどう&キノコのマヨ炒め＊
好きなキノコをスナップえんどうと炒めて簡単後一品に甘いスナップえんどうにキノコの香り〜
濃厚おかず☆わかめと豚肉のみそマヨ炒め
みそマヨ炒めでまろやかに♪サッと作れてごはんがすすむ一品です。
たっぷりキノコの肉味噌炒め
たっぷりキノコと挽き肉の炒め物です♪秋ですねぇ～
アスパラともも肉の味噌マヨ炒め
味噌マヨネーズの風味豊かなアスパラともも肉の炒めものです✨
ゴーヤの味噌マヨ炒め
お手軽ゴーヤ味噌マヨ炒め
norinchuxx 
きのこと油揚のバター炒め
きのこの旨味とバターのコクがよく合う♬あと一品やおつまみに♬パパッとできる副菜です。
きのこのガーリック炒め
超簡単！水がでないようにさっと炒めましょ。
鶏胸肉と茄子のコチュ味噌マヨ炒め
コチュ味噌マヨネーズのコクが美味しい炒め物です。
炒めたキノコのネギまみれ
安価なきのこで美味しい副菜を☆ ごま油がいい香り♪
豚とキャベツの味噌マヨ炒め
ささっと味噌マヨネーズで炒めるだけで夕飯のメインおかずができちゃいます！
茄子と豚肉の味噌マヨ炒め
味噌炒めにマヨネーズを入れて味しっかりめの味噌マヨ炒めです。
ズッキーニとエビの味噌マヨ炒め
ズッキーニと海老を使った和風味噌マヨ仕立て
鶏胸肉の味噌マヨ炒め
しっかり味噌マヨ味の炒め物です。ご飯にもお酒にも合うと思いますよ♫
ソーセージとキノコの白ワイン＆バター炒め
ソーセージとキノコをさっと炒めて、白ワインで蒸し焼き、オリーブオイル、レモン汁、バターで仕上げます。
きのこの赤しそ炒め
さっと炒めて歯ごたえを残した、きのこのヘルシーな炒め物です。
ほうれん草＆きのこ●コーンバター炒め盛り
ほうれん草＆きのこをコーン・バターを作る感じで、いっしょに炒め、サッとしあげます。
きのことほうれん草のオリーブオイル炒め
ニンニクの香りが移ったオリーブオイルでベーコン、椎茸、ほうれん草を炒めた短時間で作れる副菜です。
豚肉ときのこの生姜塩レモン炒め
塩レモンににんにくと生姜を効かせたさっぱりとしたきのこ炒め
☆味噌マヨ炒め じゃが卵☆お弁当0512
❶じゃが卵❷味噌マヨ炒め
きのことちぢみほうれん草の葱醤油炒め
さっと炒めるだけなので、簡単です。
簡単♡きのこのバター炒め
美味しいきのこをシンプルに炒めます♪お肉などのサイドにぜひどうぞ^_^
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20019125
