簡単ヘルシー☆茹で鶏のネギソース☆

☆Emily☆
☆Emily☆ @cook_40094875

お酒のおつまみにもご飯のおかずにも!
お湯を沸かしたら火を止めるので、夏でも涼しく調理ができます。
このレシピの生い立ち
鶏の茹で方はテレビで観て。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 中華だし 少々
  3. ★ネギソース★
  4. ネギ 1/2本
  5. ごま 大さじ1
  6. すし酢 大さじ1
  7. しょう油 大さじ1
  8. はちみつ 少々

作り方

  1. 1

    お鍋に鶏を茹でる分のお湯を沸かします。

  2. 2

    お湯が沸いたら中華スープのもとをいれ、鶏肉も入れます。

  3. 3

    お肉を入れたら蓋をして、火を止めて30分置いておきます。

  4. 4

    30分経ったら鶏肉を取り出しスライスして盛り付けます。

  5. 5

    ネギソースを作ります。

  6. 6

    ネギを切ります。

  7. 7

    調味料と混ぜ合わせてソースの出来上がり。

  8. 8

    ソースをネギにかけたら完成です。

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レシピ作者

☆Emily☆
☆Emily☆ @cook_40094875
に公開
食べる事が好きで、作るようにもなりました(笑)
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