しみしみ寒ぶりと九条ねぎの焼あごだし鍋

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イオン @cook_40093052

旬の寒ぶりは、シャキシャキ水菜と九条ねぎとともに焼あごだしのお鍋で♪
このレシピの生い立ち
旬素材のぶりを野菜と味わっていただけるメニューです。7種のだしを使用している焼あごだしつゆで味わいください。

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材料

4人分
  1. 焼あごだし鍋つゆ(市販) 1袋
  2. ぶり 4切れ
  3. 九条ねぎ 1袋
  4. まいたけ 1パック
  5. しめじ 1パック
  6. しいたけ 3枚
  7. 絹ごし豆腐 1/2丁
  8. 水菜 1袋
  9. にんじん 1/3本
  10. 油揚げ 1枚

作り方

  1. 1

    今回は「ミツカン 〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆ ストレート」を使います。

  2. 2

    ぶりは1切れを3~4等分に切る。水菜は3~4cm長さに切る。九条ねぎは斜め薄切りにする。

  3. 3

    しめじとまいたけは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは短冊に切る。しいたけは軸を取り、飾り切りにする。

  4. 4

    油揚げは5mm幅に切る。絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    鍋に焼あごだし鍋つゆをよくふってから入れ、火にかける。

  6. 6

    煮立ったら、<2>、<3>、<4>を入れて、具材に火を通す。

コツ・ポイント

水菜は火を入れすぎるとシャキシャキ感が失われてしまうので、さっと火を通して食べて頂くのがおすすめです。

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