ホウレン草をワカメでかさ増し!副菜和え物

よりやママ @cook_40240967
茹でるとかなり量が減っちゃうほうれん草、こんなに少ないと1人分の副菜しかできない…というときに かさ増ししましょ!
このレシピの生い立ち
胡麻和え作ろうとホウレンソウ用意したら思ったよりもはるかに少なくなったんです…増すしかないなとw
作り方
- 1
茹でたホウレンソウを食べやすいサイズに切ります。
ホウレンソウより少々少ない量のワカメを用意して細かく刻みます - 2
調味料を入れて和え、かつおぶしと胡麻をお好みの量入れて和えるだけ!
コツ・ポイント
ありません^ ^
味付けはお好みでどうぞ!しらすとか入れても美味しそうですね
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