塩麹で簡単!鮭のムニエル☆レモンバターで

もえちゃんはは
もえちゃんはは @moehaha

生鮭の美味しい季節!お手軽な塩麹に漬けてムニエルにしました〜バターとレモン汁のソースであっさり♡お弁当にも美味しい♪
このレシピの生い立ち
生鮭の美味しい時期に塩麹と鮭。合うんじゃないかなと思い作りました

塩麹で簡単!鮭のムニエル☆レモンバターで

生鮭の美味しい季節!お手軽な塩麹に漬けてムニエルにしました〜バターとレモン汁のソースであっさり♡お弁当にも美味しい♪
このレシピの生い立ち
生鮭の美味しい時期に塩麹と鮭。合うんじゃないかなと思い作りました

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材料

3人分
  1. 生鮭 3切(250g)
  2. 塩こうじ 大1〜
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 酒(白ワインでも) 大2
  6. バター 20g〜
  7. レモン果汁(ポッカOK) 大さじ1
  8. ☆あればレモンの輪切り 数枚

作り方

  1. 1

    ポリ袋に鮭と塩麹を入れる

  2. 2

    モミモミして3時間以上冷蔵庫に放置する

  3. 3

    焼く直前に小麦粉をまぶしておく

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき③の鮭を並べる。中火で2分ほど焼いていきこんがり焼き色がついたらひっくり返す

  5. 5

    手早く酒をまわし入れバターとレモン汁、有ればレモンの輪切りも入れる

  6. 6

    クッキングホイルでおおい少し火を弱めにして3分蒸し焼きにする

  7. 7

    お皿にのせてフライパンに残ったソースも上からかけて完成!
    温かいうちに〜

コツ・ポイント

塩麹に最低でも3時間漬けて下さい〜
焼く時焦げやすいので火加減に気をつけて下さいね

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