作り方
- 1
ひじきは水に30分つけてもどしてよく洗ってザルに上げ水気をきる
ピーマンは種を取り千切りする - 2
フライパンに胡麻油を熱して ピーマン、ひじきを入れ炒める
- 3
みりん、追いかつおだしを入れ炒める
塩コショウして 炒り白ゴマを入れ混ぜる - 4
器に盛ってできあがり
- 5
★リピ
- 6
リピ★
画像右下です
コツ・ポイント
追いかつおが無い場合は めんつゆ、又は醤油でもOKです
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