タコのマリネサラダ・チュニジア風

シェフの扉 @cook_40264570
タコを使ったサッパリとしたサラダです。マリネにするので日持ちもしてご自宅の常備菜やお弁当のおかずに!!
このレシピの生い立ち
夏場は汗をかきやすく、疲れやすい時期なので酢の物を多く採ると良いでしょう。
ちょっとおしゃれな一品にしてみました。
ぜひお試しください!!
タコのマリネサラダ・チュニジア風
タコを使ったサッパリとしたサラダです。マリネにするので日持ちもしてご自宅の常備菜やお弁当のおかずに!!
このレシピの生い立ち
夏場は汗をかきやすく、疲れやすい時期なので酢の物を多く採ると良いでしょう。
ちょっとおしゃれな一品にしてみました。
ぜひお試しください!!
作り方
- 1
ゆでだこの頭を足をはずし、目と口の部分をはずして足を1本ずつ切り分けてボールに入れる。
- 2
ボールにレモン半個分絞りいれて、にんにくをつぶして加えてラップをして冷蔵庫で1番寝かせる。
- 3
ひよこ豆の水煮缶を開けてざるに上げて水気を切り、軽く洗う。冷蔵庫からタコを取り出し食べやすい大きさに切る。
- 4
ボールのにんにくを取り出してタコを戻し、ひよこ豆を加えて、残りのレモン半個分を絞り、バルサミコ、オリーブオイルを加える。
- 5
わけぎを小口切りにしてボールに加えて、グリーンオリーブも加えて塩コショウで味を調える。
- 6
和えた物を冷蔵庫で1時間くらい休ませてお皿に盛りパクチーの葉を飾る。
コツ・ポイント
たこは固い食材なので削ぎ切りにするようにカットすると食べやすくなります。パクチーが苦手な方はバジルなどで代用されても良いと思います。
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