簡単3分!隙間おかずにえのき炒り卵和え

ゆうまのママ。 @cook_40132450
青物野菜なら何でもアレンジ可!えのき瓶だけで味付け不要〜!炒り卵入りで彩りもグー!
このレシピの生い立ち
隙間おかず、あと1品っていう時に!時短なレンチンおかずの考案に。
作り方
- 1
ネギorほうれん草はたべやすい大きさに切り、耐熱ボールに入れる。ラップをかけレンチン。
- 2
その間に炒り卵を作る。
- 3
レンジした野菜とえのき、炒り卵を和えればできあがり!
コツ・ポイント
なし
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いり卵
普通のいり卵写真は、いり卵入りおにぎり。


♡炒り卵入り春巻♡
炒り卵入りで味付けもしっかり♫そのまま食べれて美味しいヨ♡


和風炒り卵
しらすの旨味が効いた炒り卵です。人参と小ねぎの彩りで見た目もGOOD!いつもと違った炒り卵の味わいをどうぞ。


ネギ入り炒り卵を
彩りおかずとしてネギ入り炒り卵を作りました。


ほうれん草の麺つゆ和え☆天かす炒り卵♪
生姜でサッパリ♪揚げ玉でサクサク食感〜まろやかな味わいに☆炒り卵入りで彩りキレイに✨あと一品、お弁当にも^ ^


ほうれん草の炒り卵和え@塩麹
ほうれん草と炒り卵。相性抜群です。卵に塩麹を加えることで、いつも全体に味付けする醤油が不要になりました。


お弁当に☆ブロッコリー入り炒り卵
あっさりと和風なブロッコリー入り炒り卵☆彩りよく、短時間で作れます。お弁当のおかずにどうぞ(^^)


カニかま入り炒り卵。
カニかま入り炒り卵


お弁当にも♪ズッキーニ入り!炒り卵☆
簡単で彩りよく!単純な炒り卵より栄養ありますよー


【離乳食·後期】野菜入り炒り卵
彩りもきれいな炒り卵です。


納豆とカマボコのころころ炒り卵。
具沢山の炒り卵。ほうれん草をあわせて彩りもキレイに。


ほうれん草と炒り卵の中華風和え
ほうれん草を中華風和え物に。炒り卵を加えて彩りをよくしました。お箸がすすみますよ♪


後1品❗️ほうれん草もやしの炒り卵合え✨
炒り卵がとっても野菜に合います❤️(//∇//)


いり卵
和風いり卵。シャキシャキして美味しいです


キムチで♥簡単いり卵
簡単でおいしい! もやし入りのいり卵です♥韓国風に^^


炒り卵入り!野菜たっぷりコンソメスープ
炒り卵入りで美味しい!野菜が沢山食べれる、コンソメスープです!


ほうれん草の炒り卵和え
生姜酢醤油でさっぱり、でも炒り卵でボリュームのある和えものです。


簡単彩り炒り卵♡
そぼろ丼のお供に炒り卵を☆彩りがぐんとアップ


レンジで簡単、炒り卵
レンジで簡単に白だし入りの炒り卵が出来ます。


菜の花のからしあえ❁炒り卵入り♥
炒り卵を入れて彩りアップ♥


簡単♡キャベツオンチーズいり卵
千切りキャベツにチーズ入り炒りたまごのせて簡単サラダ♪


簡単いりたまご
フライパンひとつでいり卵♪


春の炒り卵
春らしい色のふんわり炒り卵です。


時短!いり卵サンド(ケチャップ味)
卵サンドの卵がいり卵!ゆで卵を作るより時短!ケチャップ味が好きな子ども用にいり卵をケチャップで味つけのみで簡単!


朝ごはんに♡炒り卵だけご飯♡
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食物繊維*大麦のカレー炒り卵
大麦入り炒り卵?笑


お弁当にカレー味のいり卵
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