作り置きが美味しい冬瓜の朝食スープ

しいのりりょうた
しいのりりょうた @cook_40206897

冬瓜にダシが染みるので、作り置きの翌朝が美味しいスープです。温めても、冷しても食べられます。
このレシピの生い立ち
食欲のない時によく作ります。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1/3カット
  2. 鶏むね又は鶏もも肉 150g
  3. 800cc
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. ひとつまみ
  8. ウェイパー又は中華ダシ 小さじ2/3
  9. 片栗粉(水で溶く) 大さじ1/2
  10. 味塩こしょう ひと振り
  11. 鰹出汁パック 2袋

作り方

  1. 1

    冬瓜は、皮を剥いてワタを取り、2センチ角に切ります。

  2. 2

    鶏肉も同じくらいの大きさに切ります。冷して食べる時は脂身をとりましょう。

  3. 3

    鍋に冬瓜と鶏肉、水とだしパックを入れて中火にかけます。ジワジワ加熱していくと鶏肉か出汁がでやすいようです。

  4. 4

    アクをとり、冬瓜が柔らかくなったら、出汁パックもギュッと絞って取り除きます。

  5. 5

    酒、醤油、みりん、ウェイパー、塩で調味。水溶き片栗粉を入れて煮立てます。最後に、味塩こしょうをひと振りして味を見ます。

  6. 6

    一晩置いてから、朝食に食べると冬瓜に出汁が染みて美味しいです。煮えばなにコショウを振ると合います。

コツ・ポイント

冷して食べる場合は、鶏肉の油を除くと良いです。濃い鰹ダシが合うので、パックは2袋入れたほうが美味しいです。

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レシピ作者

しいのりりょうた
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