お豆腐で♪簡単♪美味しい♪カプレーゼ風

yunmama♔ @cook_40201617
ヘルシーで節約にもなるカプレーゼ。これからの季節にもぴったりな涼しい1品です。
このレシピの生い立ち
フレッシュトマトとお豆腐でサラダを作ろう。
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包み、水切りをする。(食べる直前まで)
- 2
トマトをスライスし、1cm幅程度に切った豆腐と交互に並べる。
- 3
オリーブオイルを全体にかけ、塩、ブラックペッパー、乾燥バジルをかけて完成です。フレッシュバジルがあればそれを使って下さい
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