牡蠣と白ネギの豆乳味噌チーズ焼き

kikimochi
kikimochi @cook_40149629

白ネギに牡蠣とお味噌の旨味が絡まってgood!です
このレシピの生い立ち
牡蠣がスーパーで安かったので ♪( ´θ`)

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材料

2人分
  1. 牡蠣 10〜15個程(加熱用チューブ入1本)
  2. 片栗粉 適量
  3. 白ネギ 1本
  4. 豆乳 100〜150cc
  5. 味噌 大さじ1
  6. チーズ 適量
  7. こめ 適量

作り方

  1. 1

    白ネギは5〜6mm程度のななめ切りに。
    ◯牡蠣は綺麗に洗い、ペーパーなどで水気をしっかり切り、◯片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    味噌はあらかじめ豆乳でダマがないようにといておく。
    オーブンは180℃に予熱。

  3. 3

    フライパンに多めのこめ油をしき、片栗粉をまぶした牡蠣の両面を軽く焼き、取り出しておく。

  4. 4

    そのままのフライパンに白ネギを入れる。軽く炒まったら味噌をといた豆乳を入れ、全体になじんだらOK。

  5. 5

    グラタン皿などに牡蠣を並べ、炒めた白ネギ豆乳味噌をかけ、最後にチーズをのせて予熱しておいたオーブンで15分ほど焼く。

  6. 6

    熱いのでヤケドしないようにどーぞ♪

コツ・ポイント

しいて言えば、オープンの予熱を忘れないこと、加熱用のお手頃なチューブ入りのむき牡蠣を使ったので、牡蠣を綺麗に洗ってペーパーなどで水分をきっちり取っておくこと。
豆乳は量を調整しては好みの濃度で。p(^_^)q

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レシピ作者

kikimochi
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