豚しゃぶのみぞれそうめん

Little Darling @cook_40014130
大根おろしと梅干がさっぱりとした 夏におすすめの冷やそうめん。冷しゃぶを乗せて、たんぱく質もプラス。見た目も涼やかです。
このレシピの生い立ち
普段作っているみぞれ そうめんに豚しゃぶを入れてみたら、おいしかったのでレシピにしました。
塩ぽん酢はしょうゆの臭いやつんとする感じもないので、気に入っています。ぜひ 作ってみてくださいね!
作り方
- 1
豚の冷しゃぶを作ります。鍋にお湯を沸騰させ、湯の20%くらいの量の水を加え温度を下げます。
- 2
温度が下がったお湯で肉が色が変わるまで さっと茹でます。ボウルに室温の(氷を入れない)水を張り、豚肉を入れて冷まします。
- 3
ペーパータオルで軽く水気を切っておきます。
- 4
そうめんをゆでて、ざるにあげます。手でもむように流水で洗い、水気を切ります。
- 5
レタスを千切りに、オクラを薄切りに、大根はおろしておきます。レタスとおろしを軽くまぜ合わせます。
- 6
つゆと塩ぽん酢を混ぜます。
- 7
器にそうめんを盛り付け、豚肉、レタスと大根おろし、オクラ、梅肉をあしらいます。つゆを注いで完成です。
- 8
ID : 19972253
塩レモンで作る 自家製塩ぽん酢レシピ。
コツ・ポイント
しょうがが好きな人は混ぜてください。
塩ぽん酢は、柑橘系の爽やかなさっぱりしたぽん酢です。市販のぽん酢でも作れます。すこし香りがきついので水で割ってください。
似たレシピ

薬味たっぷり!豚しゃぶそうめん♡
夏はサッパリ!薬味たっぷり!豚冷しゃぶ素麺!


暑い夏に!そうめん、冷豚しゃぶ弁当♪
暑い夏の弁当に、サッパリ美味しいそうめんに、冷しゃぶをプラスしました。食欲も復活です!


豚しゃぶそうめん
夏の暑い時期に不足しがちなタンパク質も摂れるそうめんです。豚しゃぶがさっぱりしているから食べ易い。


豚しゃぶソウメンじゅん菜のせ
夏の味、秋田のじゅん菜で爽やかソウメン。食欲のない日にも美味しく頂けます。


揚げ焼きナスと豚しゃぶのみぞれ素麺
いつもの素麺に変化球~!お野菜もお肉も摂れてボリュームのある素麺です♪ガッツリ系ですが大根おろしでサッパリ~


豚しゃぶそうめん | つめたい麺
夏にはやっぱり「そうめん」!さらに豚しゃぶ、さっぱり薬味をアクセントに加えた食欲がない夏にもピッタリなレシピです!


豚しゃぶサラダそうめん
そうめんはちょっとだけなのに、野菜たっぷりで食べ応えアリ。レモン汁入りのたれでさっぱり!夏にぴったりです。


豚しゃぶそうめん
夏はさっぱりそうめんですよね、これはボリュームあるけどさっぱりですよ、お試し下さい


夏はコレ‼豚しゃぶソーメン♡回復元気食‼
ぅまい!冷しゃぶ♡ソーメン♡トマト♡アボカド♡野菜もたくさん♡暑い日にはゴマだれでさっぱり食べよう♡


暑い日に!ピリ辛豚しゃぶミルク素麺
暑い日にピッタリなスタミナ素麺レシピを考えました。お好みでレモンを絞るとさっぱりしてより夏らしいです。


豚しゃぶサラダそうめん
暑い時にさっぱりと野菜とお肉もいただけますよ~♪


豚しゃぶごまぽんそうめん
簡単アレンジそうめん☆ごま油の香りが食欲をそそります。豚から夏に不足しがちなタンパク質や、V.B1がとれて疲労回復‼︎


豚しゃぶおろしそうめん
肉も野菜も一緒にとれる!さっぱりかつボリュームのあるそうめんです♪


イタリアンサラダそうめん 豚しゃぶ風
暑い夏にピッタリ!イタリアンサラダそうめん!


豚しゃぶそうめん
胃に優しくて喉にも良い大根おろし。豚肉とのコラボでさっぱりしていながら食べ応えあり。巻きすを使った板前さんの裏技も必見?


豚しゃぶとなすはこれ!夏野菜のっけ素麵
豚しゃぶと夏野菜の揚げ浸しを添えて、満足度の高いそうめんメニューに!夏バテしないパワーメニューです♪


豚しゃぶサラダうどん
梅干しでサッパリと!夏にオススメのレシピです。


簡単トマトだれの⁂豚しゃぶそうめん
素麺と冷しゃぶが一度に味わえる、夏に嬉しい鮮やかなレシピです♪ぜひ冷たく冷やしてお召し上がり下さい☆


豚しゃぶそうめん
ちゅるちゅる豚しゃぶそうめん♩


豚しゃぶ豆乳だれ素麺♪
豆乳と麺つゆでサッと作れて、ボリュームがあって夕食にもなる素麺レシピ。梅干のサッパリ感と七味のピリッとが食欲を増進!


ごま豚しゃぶ素麺
茗荷のアクセントが美味しい冷しゃぶ素麺です。ごまの濃厚さがたまりません!


ぶたしゃぶそうめん
暑い日に手早く作れて豚パワー お好きな具材でアレンジしてね~(57577になりました(笑))


簡単☆冷凍トマトと豚しゃぶのそうめん
いつものそうめんを超簡単におしゃれ料理に変身✩


豚しゃぶで♪♪ さっぱり胡麻ダレ素麺!!
胡麻ドレッシングでさっぱり美味しい豚しゃぶを素麺の上にのせてみました♪♪


ピリ辛豚しゃぶそうめん
暑い夏に食欲そそるピリ辛豚しゃぶそうめん!家にあるもので簡単にできるのでトッピングを変えてアレンジも◎


夏の定番!豚しゃぶ
さっぱりがっつり暑い時にはやっぱり冷しゃぶ!


水菜と豚しゃぶのごまだれ豆乳そうめん
暑い日にはこれ!手早くできて、水菜でさっぱり、タンパク質もしっかりとれるアレンジそうめんレシピです。


お手軽♪夏野菜と豚しゃぶのおろし素麺!
大根おろしと生姜で暑い夏でもさっぱり!トマトと大根おろしが生姜めんつゆに合うんです♪豚しゃぶもしっとりジューシー☆


オクラと豚しゃぶの梅サラダ
冷しゃぶサラダをみょうがと梅肉でサッパリ食べられます(*^_^*)


七夕に☆豚しゃぶそうめん
七夕の日は、ちょっぴり豪華なそうめんにしてみませんか?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20058163