簡単油なし 野菜だけの豆乳スープ

辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

コンソメスープを応用した豆乳スープ
油を一切使用しないのでヘルシー
冷やして冷製スープにするのもおすすめ
このレシピの生い立ち
コンソメスープに少し飽きたので牛乳ではなく豆乳を入れてヘルシーにしあげました

簡単油なし 野菜だけの豆乳スープ

コンソメスープを応用した豆乳スープ
油を一切使用しないのでヘルシー
冷やして冷製スープにするのもおすすめ
このレシピの生い立ち
コンソメスープに少し飽きたので牛乳ではなく豆乳を入れてヘルシーにしあげました

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材料

8人分
  1. 大根 1/8程度
  2. にんじん 1/2程度
  3. たまねぎ 1個
  4. ねぎ 1/2本
  5. しめじ 1袋
  6. 豆乳 200㏄
  7. 200㏄
  8. コンソメ(固形) 1個

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・大根、にんじん、たまねぎ、しめじ:1㎝程度の角切りに
    ・ねぎ:乱切りに

  2. 2

    【調理】
    鍋に水、コンソメを入れ豆乳以外のすべての材料を入れて、フタをして弱火で10~15分煮込み、豆乳を加えて完成!

コツ・ポイント

ねぎ以外は大きさを切りそろえておくこと
豆乳は最後に加える
味が薄いようだったら塩を加えて調整してください

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辛三郎
辛三郎 @cook_40059235
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下手なりに全力で料理を楽しみたい!
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