ほうれん草と舞茸のじゃこ和え

ぬかり
ぬかり @cook_40038569

息子が抱えて食べるほど大好きな一品。お弁当にも重宝します。
このレシピの生い立ち
お弁当でヘビロテで作っていたのを、息子が気に入ってもりもり食べるようになったので、覚え書きです。

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材料

  1. ほうれん草 半束
  2. 雪国まいたけ 1パック
  3. じゃこ 30グラム
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大1弱~

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って軸を切り、3センチ幅に切る。舞茸はほぐしておく。

  2. 2

    鍋で沸騰させたお湯の中に、ほうれん草の茎の部分を入れて、10秒後に残りのほうれん草、舞茸を入れて2分弱煮る。

  3. 3

    ザルに取り水でざっと洗い、しっかりしぼる。

  4. 4

    ボウルに入れ、じゃことめんつゆで和えたら完成。

コツ・ポイント

めんつゆは少な目から、味を見て調節してください。

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レシピ作者

ぬかり
ぬかり @cook_40038569
に公開
いつもつくれぽありがとうございます。時短で美味しいご飯を目指して日々勉強中!家族の「美味しい」という言葉が心の支えです。レシピは随時見直し中です。ダイエットレンジャイ 隊員no.18お誕生日の会♪九州連合No62東海連合#4酵母の会No.84
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