リカちゃん♡オクラともずくのスープꕤ

ゆち虎 @cook_40250255
オクラともずくのすーぷ
オクラ8本 50えん
もずく(生)お魚屋さんで100えん
でget!
このレシピの生い立ち
レシピ?
作り方
- 1
オクラご立派なのが8本50円!
大きくなり固くなっていませんでしたε=\_○ノ セーフ♪ - 2
あごだしつゆを
- 3
7倍で薄め
- 4
オクラを入れます
- 5
湧いてきたら
- 6
洗ったもずく(㌿マは洗わなくても良いと言われても洗ってしまう無自然派ではない)
- 7
もずくを一緒に入れ
- 8
すこし火にかけら
- 9
白ごまを
- 10
パラっと入れ
- 11
器に移し
- 12
めしあがれ\(^o^)/
コツ・ポイント
全量使って鍋いっぱい作っても50+100円+(出汁 ガス代云々カンヌン…)390円の固形スープを買うのに戸惑う!
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