しらす焼きうどん

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

冷凍うどんで、しらすを合わせて‼️

このレシピの生い立ち
ご飯が少なかったので、焼きうどんで…調整しました〜
これは パスタでも…美味しいかも❤️ 次回やってみようと思います☺️

しらす焼きうどん

冷凍うどんで、しらすを合わせて‼️

このレシピの生い立ち
ご飯が少なかったので、焼きうどんで…調整しました〜
これは パスタでも…美味しいかも❤️ 次回やってみようと思います☺️

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 200g
  2. ごま油、米油 各大さじ1/2
  3. しらす 30g
  4. ブロッコリー 10g
  5. 塩、黒胡椒 少々
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍うどんをレンジで加熱する。
    フライパンに油をひいて うどんを炒める。

  2. 2

    しらすを加えて、炒め合わせる。

  3. 3

    細かく切ったブロッコリー、塩、黒胡椒を入れて炒める。

  4. 4

    醤油を入れたら、火を落とし、余熱で炒める。

  5. 5

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

醤油を入れたら、火を落として余熱で炒める。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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