梨湖の簡単!涼しげそうめん

大浦梨湖 @cook_40243426
ジャンボきゅうりを素麺の具のひとつにしました❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)ノンオイルレシピです。
このレシピの生い立ち
そうめんが食べたかったから。
作り方
- 1
ジャンボきゅうりは、皮をピーラーで剥いてしまう。
- 2
縦に切り、種をスプーンで、しごき落とす。
- 3
1cm角ぐらいに切り、鍋に入れ、水をたっぷり加えて、だしの素と日本酒を加え、煮る。
- 4
きゅうりが透明になったら、冷蔵庫で冷やす。
- 5
青じそを縦半分に切り、
重ねて、丸めて、細切りにする。 - 6
みょうがをスライスする。
- 7
万能ネギを小口切りにする。
- 8
しょうがはすりおろす。
- 9
ツナ(シーチキン)は汁を切る。
- 10
そうめんをゆで方どおりに茹でる。
- 11
そうめんは水道水の蛇口の下にひと口分、お箸でつかんで持っていき、水に当てて真っ直ぐにしたら、器に折りたたんで盛る。
- 12
あとは具と麺つゆで、いただく。簡単。
- 13
そうめんの盛り付け方は実家のやり方。子供にもできます。花嫁修行にさせても。
コツ・ポイント
きゅうりは前もって煮て、冷蔵庫で冷やしておく。そうめんは、ひと口ずつ皿に盛ると食べやすい。面倒なら、食べる直前に氷水に浸して提供すればよい。ジャンボきゅうりが手に入らなければ、普通のきゅうりで代用してください❤ツナの油がイヤな方、水煮缶で❤
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