白身魚の南蛮漬け

エーコープマーク品
エーコープマーク品 @cook_40221872

酸味や塩味のバランスが絶妙!フレッシュミズ考案レシピです。
このレシピの生い立ち
エーコープほめられ酢は、フレッシュミズの皆様と共同開発した1品♪簡単、便利で万能な調味酢です。和洋中、魚・お肉・野菜どんな料理、材料とも相性抜群です。こちらのレシピは長崎、囲さま考案レシピです。

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材料

4人分
  1. 白身魚 300g
  2. 玉ねぎ 適量(1/2個)
  3. にんじん 適量(1/2個)
  4. 少々
  5. エーコープほめられ酢 魚が漬かる位(約200cc)

作り方

  1. 1

    白身魚を一口大に切る。

  2. 2

    ほめられ酢に玉ねぎ、人参の千切りを容器に入れる。

  3. 3

    魚に塩と片栗粉をまぶし、油で揚げる。

  4. 4

    あげたての魚を②の中へ入れる。一晩(半日)漬け込み完成。

コツ・ポイント

②は火で通して、酢を温めて漬け込みと味がなじむのが早くなります。

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