カラフル♪「ピーマンと木耳の中華炒め」

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

変形カラーピーマン3個入りが安かったので、少しカラフルな炒め物に仕上げてみました♪
このレシピの生い立ち
生い立ちは無いですけど、シンプル塩コショウでピーマンとジャガイモを炒めるのが、中国式チンジャオスーです。

ジャガイモ、案外炒めたら美味いですね(笑)

今回はカラーピーマンがお安かったので、少しカラフルに作ってみました^^

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材料

小分け冷凍8食分
  1. カラーピーマン(赤、黄、オレンジ 各1個
  2. ピーマン(小) 6個
  3. 木耳 10g
  4. じゃがいも(メークイン) 1個
  5. ベーコンライス 3~4枚
  6. 中華スープの素(顆粒) 大さじ1
  7. 塩コショウ 小さじ1程度
  8. 炒め用油 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    基本細切りで。
    木耳は砂糖を入れた水で戻すと良い感じになります。

  2. 2

    ワンポイントアドバイス♪

    ピーマンのヘタの所は、こんな感じで処理します。
    間違っても切り落として捨てない様に(笑)

  3. 3

    油を熱した鍋で、ベーコン、ジャガイモから炒めます。
    (強火で1分程度)
    少し塩コショウします。

  4. 4

    ピーマンを投入します。
    一気に温度が下がるので、火力は強火のままで良くかき混ぜていきます。
    鍋振れればなお良しです。

  5. 5

    ピーマン入れた時に中華スープの素を振りかけ、少し塩コショウします。

  6. 6

    最後に戻した木耳を入れてかき混ぜる程度で火を止めます。
    (余熱で木耳は十分です)
    器に移して出来上がり。

コツ・ポイント

ベーコンが塩味きついので、調味料は各素材を投入した時に少しづつ。

木耳の戻し時間は30分程度。
柔らかい方が好きな方は1時間ぐらいです。
ジャガイモが焦げ付かない様に良くかき混ぜてくださいね^^;

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レシピ作者

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208
に公開
国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです(笑)彼の中国でも、1年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/
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