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ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡
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ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡-レシピのメイン写真

ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡

そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686

ふんわり柔らかに仕上がるアジに、味が馴染んでいくらでも食べられちゃいますよ♡
このレシピの生い立ち
スーパーで買ってきたアジの南蛮漬けが美味しかったので、自分なりに再現してみました。

ふんわり柔らかに仕上がるアジに、味が馴染んでいくらでも食べられちゃいますよ♡
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スーパーで買ってきたアジの南蛮漬けが美味しかったので、自分なりに再現してみました。

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そうちゃんchu♡
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ふんわり柔らかに仕上がるアジに、味が馴染んでいくらでも食べられちゃいますよ♡
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材料

  1. アジ(三枚おろし) 8枚
  2. 米粉 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. 水 200cc
  5. 粉末だし 4g
  6. 玉ねぎ 中1/2玉
  7. ピーマン 2個
  8. 人参 小1本
  9. 酢 大さじ3
  10. 砂糖 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ2と1/2
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作り方

  1. 1

    水200ccを沸かし、粉末だしと調味料を入れて、千切りにした人参、ピーマン、玉ねぎも入れて煮立たせ、火が通れば消します

    • ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡作り方1写真
  2. 2

    アジは骨を骨抜きで抜き、水で洗って食べやすい大きさに切ったものを、米粉と片栗粉を1:1で混ぜておいた粉につけます。

    • ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡作り方2写真
  3. 3

    多めの油をひいたフライパンに皮目から焦げ目がつくまで焼きます。

    • ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡作り方3写真
  4. 4

    皮の方が焼けたら、裏返して弱火にし、アルミホイルをアジに密着するように覆いかぶせて蒸し焼きにします。

    • ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡作り方4写真
  5. 5

    アジに火が通ったらアルミホイルを外し、中火よりやや強めにして、焼き色をつけ、焼きあがったら、1にアジを浸しておくと完成♡

    • ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡作り方5写真
  6. 6

    「アジの南蛮漬け」の人気検索でトップ10に入りました!ありがとうございます。2016.09.02

コツ・ポイント

アジの身の方はアルミホイルをアジに密着させてじっくり焼いたら、ふんわりした身に仕上がります。
骨抜きなければ、毛抜きでOK!毛抜きの方が抜きやすかったです。(新品を煮沸してから使って下さい)

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そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686
2016/06/29 14:01に公開
簡単!ヘルシーおいしい♡をモットーにお料理を考えています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072797
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